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心理健康课作业自我成长报告

心理健康课作业自我成长报告

随着社会不断地进步，报告的使用频率呈上升趋势，报告中涉及

到专业性术语要解释清楚。那么报告应该怎么写才合适呢？以下是小

编为大家收集的心理健康课作业自我成长报告，仅供参考，大家一起

来看看吧。

心理健康课作业自我成长报告1

我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细

心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长

的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。

这对我来说不仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方

式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自

己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理——这一科

学领域的奇妙之处。

一、自我成长分析

我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。

在我的成长中，我一直是一个成绩良好，听话懂事的孩子。我在

学习方面的自我管理能力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力

有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一直较为稳

定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和

父母的表扬中长大。

学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。

我对自己的能力很自信，也影响到我对生活一直抱有热情而自信

的态度。我能积极认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且愿意大胆

尝试，挑战自己，同时喜欢懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。每

当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。

我非常有韧性。记得初中时，面对政治考试。我能坚持一个月每

天背政治课本和习题，我的政治成绩一直非常好，并且考过100分。

这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，一定坚持到底，克服

困难。

而这样也造成了我的一些负面个性。面对不熟悉的问题时，容易

产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的心情。或许是体验过成就的甜

美滋味后，让我不能面对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作，如

果我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出非常浓厚的

兴趣，并且能全情投入，但如果我一时做不好，就会出现退缩，回避

的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫，长期坚持的工作。但随

着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，

耐心细致的面对新的领域。我也认识到这种特质，会造成保守性，不

利于工作的发展。

我的个性很沉静，感受细腻，有耐心，愿意倾听他人，理解他人。

我喜欢阅读，这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生

活中出现的问题，和一些现象，研究它们背后的规律和成因，思考，

让我能看到不一样的世界和人生，从而感受到一种从容和豁达的快乐，

如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界，所以

我在倾听时一直保持一种尊重感，愿意去理解每个人作为个体的独特

感受，这使我赢得了许多真诚的朋友。

然而我在人际交往中有一些回避和退缩，这一直是我生活中的一

点小困扰。

在我的成长经历中，我的父亲是一个感情充沛，柔和而率性的人，

他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性，和对我寄予充分的支持

和交流，使我成为一个非常愿意亲近他人的人，并且在后来的自我反

思中，我发现，我对男性一直没有害怕和威严感，很容易沟通，没有

一般的距离感。我的母亲是一位非常勤劳而严格的人，她对工作尽职

尽责，但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍，脾气略有一点暴躁。母亲生我的

年纪比较小，我是一个非常有主见的孩子，因此在小时候表现出比较

不听话，母亲因为年轻耐心不足，使我常常受到母亲的管教，这使我

形成一种内心非常狂热，但外在表现规规矩矩的状态，我曾经一直怀

疑母亲是否爱我，这很快在读大学军训时，母亲因为在电话中想念我

流泪，完全化解。在母亲教养方式的影响下，我也很少和朋友同学很

亲昵的相处玩耍，显出一些孤僻。并且一直对女性长辈有一种既依赖

又非常敬畏的感觉，使我在交往中，又很矛盾的常常和别人保持一种

距离感。

父母相反的教养方式，使我在人际交往中，出现一个圈。和熟悉

的人，我会非常亲切，随和，坦诚沟通，表现出一种热情而温暖的状

态，而在交往初期，我常常抱有一种畏惧的心态，使人感到冷漠而抗

拒。

二、职业行业分析。

我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式，和爱

思考研究的习惯，以及愿意真诚而热情待人的特点，让我对从事心理

学充满自信与兴趣，我相信我能在这里找到自我