全国健美操大众锻炼标准第三套二级组合2第五课时说课课件高二上学期体育与健康人教版必修第一册.pptx

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一、指导思想：

积极响应实施健康中国战略号召，坚持“健康第一”为指导思想，遵循高中学生的身心发展规律，培养学生不断养成勤思考、慧运动、善合作、愿展示的终生体育意识，真正落实“立德树人”的根本任务。;

教材选自华师大版健美操模块

三第五次课，根据新课程标准，模块三内容要求，设定内容。;

三、教学策略;

结束部分;

（一）准备部分：1.慢跑

2.专项热身操;;;

4.分组展示;

5.组合2完整演练;

体能加油站：1.双人高位手脚协调跳2.双人俯撑击掌

3.双人仰卧起坐击掌;

1.拉伸放松

2.师生小节3.课后作业4.师生再见;

教学资源：平板音箱

预计运动负荷：练习密度55%—60%

平均心率130次/分左右;