武术散打运动损伤的规律性研究分析——以福建省武术散打队为例 体育运动专业.docVIP

武术散打运动损伤的规律性研究——以福建省武术散打队为例

摘要：有些学者对武术散打运动进行了研究，研究的范围是散打运动员损伤的情况和预防方法。研究表明武术散打运动员受伤的地方多是头部，容易受伤的地方还有手腕和腿；运动员一般是轻度软组织损伤，而损伤的大多数是闭合性损伤和急性损伤，比较少的是骨折、脱位、头颅伤害。面对发生频繁的散打运动损伤情况，应该采取一定的方法和策略减少运动损伤。

关键词：散打;身体损伤；预防措施

目录

TOC\o1-2\h\z\u引言 1

1研究对象与方法 1

2常见受伤类型 1

2.1扭伤 1

2.2损伤 2

2.3拉伤 2

2.4挤压伤、碾磨伤