妊娠期保健完整版本.pptVIP

妊娠分期???早期妊娠：妊娠12?周末前???中期妊娠：妊娠第13~27?周末???晚期妊娠：妊娠第28?周及以后妊娠期母体生理变化???生殖系统的变化?–子宫?–卵巢?–输卵管?–阴道?–外阴妊娠期母体生理变化???乳房???循环及血液系统?–心脏?–血容量?–血液?–血压???其他系统变化妊娠期常见健康问题???常见生理表现：妊娠呕吐、妊娠水肿、 下肢痉挛、妊娠腰背痛、便秘、仰卧位 综合征；???常见并发症：流产、宫外孕、前置胎盘、 胎盘早剥、多胎妊娠、羊水量异常等；???常见合并症：心脏病、糖尿病、肝炎、贫血等；妊娠各期保健早期妊娠保健???及早确诊妊娠，警惕异位妊娠???及早进行第一次产前检查，建立围产 保健卡???避免危险因素的影响，有高危因素者 进行咨询与筛查???加强营养和养成良好的生活卫生习惯???保持心情舒畅，避免精神刺激胚胎发育时期与畸形发生的关系中期妊娠保健???孕20?周开始定期产前检查?––?监测胎儿生长发育?––?先天异常筛查?––?孕期常见并发症的防治???加强营养???孕期体操锻炼和运动???进行胎教孕妇的营养需要???热量???蛋白质???脂肪???碳水化合物???维生素???微量元素孕妇营养不良对健康的影响???营养性贫血：包括缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血（缺乏叶酸或VB?12?）???骨质软化症：由于VD?和钙缺乏???营养不良性水肿：由于蛋白质严重摄入不足???牙龈肿胀与出血：VC?缺乏孕妇营养不良对胎儿的影响? ??影响脑及骨骼的发育? ??影响智力的发育?低出生体重???营养不良??先天畸形孕期合理膳食的原则???供给足够的能量和营养素???选择食物要多样化???应有适量的进食体积???具有合理的膳食制度???合理烹调，注意膳食的感官性状孕期合理膳食构成（g/?日）???食物类别孕早期孕中期孕晚期???粮谷类?200～300?400～500?400～500???大豆及制品?50～100?100?150???肉蛋禽鱼?150～200?150～200?150～200???蔬菜（绿叶）300～400?500?500???水果?50～100?100～200???100～200?????牛奶?植物油?200～250? 20? 250?25?250? 25会阴肌肉运动腰及腹部运动 孕妇体操锻炼和运动松弛身心姿势 小腿运动*内容提要???妊娠与妊娠需具备的条件???生命由来与胎儿发育???早孕有哪些表现??????诊断早孕的方法???妊娠期保健妊娠?—???妊娠——胚胎及胎儿在母体内发育 成长过程。卵子受精是妊娠的开始， 胎儿及附属物自母体排出是妊娠的终 止。???从受精至胎儿娩出：平均约38?周???预产期计算方法：按末次月经第一天算 起，月份减3?或加9?，日期加7?。若只知道农历日期，应将其换算成公历再推算预产期。??月经龄? LMP?受精?22?周?38?周胎儿娩出 孕龄的计算???受精龄? 受精?38?周胎儿娩出妊娠需具备的条件?女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出；?男方在同房时能射精，精液 中含有正常数量、形态和活 力的精子；?女方的输卵管通畅无阻，使 精子和卵子能在管内相遇受 精；?受精卵必须能通过输卵管 进入子宫腔，并能在子宫内 膜种植下来；生命由来与胎儿发育???当一条精子和一个卵子结合即发生受精，形成受精卵（俗称怀孕，新生命诞生了）。精子是男性的生殖细胞。精子在睾丸的曲细精管中生 成，在附睾中发育成熟。每个男性从青春期开始， 直到老年，每天要产生大约7000～1亿个成熟的精 子。正常成熟的精子约长40微米，由梨形的头部、 颈部和细长的尾部组成，形如蝌蚪。卵子是女性的生殖细胞。卵子的生产基地在女性的卵 巢内。每个女性出生时卵巢内含有200万个卵泡。进 入性成熟期后，每月有一个卵泡成熟破裂，释放1个 卵子到体腔。女人一生中约有400-500个卵子发育成 熟。其余卵泡都退化了。卵子是人体内最大的细 胞，其直径为0.2毫米。生活中不利于生殖健康的因素男性：①穿紧身、不透气的牛仔裤，影响睾丸的正 常发育；②骑赛车，坐车长时