《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案.docVIP

?《篮球：同侧步突破后转身突破》教案

一、教学目标

1.让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。

2.培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3.增强学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容

1.同侧步突破：

a.动作要领：以左脚为中枢脚，右脚向左前方迈出，形成侧身对准防守者。

b.练习方法：分组练习，每人轮流进行同侧步突破。

2.后转身突破：

a.动作要领：中枢脚向后旋转，身体迅速转向防守者身后，手臂摆动，寻求投篮或传球机会。

b.练习方法：分组练习，每人轮流进行后转身突破。

三、教学重点与难点

1.教学重点：同侧步突破和后转身突破的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性和协调性。

四、教学过程

1.准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。

2.技术讲解与示范：教练讲解并示范同侧步突破和后转身突破的动作要领。

3.分组练习：学生分组进行练习，教练巡回指导。

4.实战演练：学生进行小型比赛，运用所学技巧进行突破。

五、教学评价

1.技术评价：观察学生在练习中动作的准确性和连贯性。

2.比赛评价：观察学生在实战中运用技巧的能力。

3.身体素质评价：观察学生在练习中身体素质的提高。

六、教学资源

1.篮球场地的准备：确保场地符合标准，篮筐高度适宜。

2.篮球：提供足够的篮球供学生练习使用。

3.标志物：使用标志物标出突破的起始位置和方向。

4.视频教学材料：准备相关的篮球突破技巧视频，以便进行教学示范和分析。

七、教学步骤

1.基本姿势讲解：讲解并示范正确的持球姿势和脚步移动。

2.同侧步突破练习：

a.学生分组，进行同侧步突破的练习。

b.教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.后转身突破练习：

a.学生分组，进行后转身突破的练习。

b.教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.组合练习：将同侧步突破和后转身突破结合起来，进行组合练习。

5.实战演练：学生进行小型比赛，运用所学技巧进行突破。

八、安全措施

1.确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。

2.检查篮球场地是否有破损或者不安全的地方。

3.在教学过程中，教练应密切关注学生的动作，避免发生意外伤害。

九、教学延伸

1.组织学生进行篮球比赛，运用所学技巧实战演练。

2.开展篮球技巧竞赛，激发学生学习兴趣和竞争意识。

3.邀请校队教练或专业篮球运动员进行讲座和示范，拓宽学生视野。

十、教学反思

2.根据学生的反馈，调整教学方法和难度，以提高教学效果。

3.定期进行教学研讨，与其他教练分享教学经验和心得，不断提升自身教学水平。

重点和难点解析

六、教学资源

篮球场地的准备：场地的平整性和弹性会影响学生的运动体验和技术发挥，需确保场地符合标准。

篮球：篮球的充气情况和质量直接影响学生手中的感觉和控球技术，需提供合适的篮球。

标志物：标志物的设置应清晰可见，便于学生理解和定位，应使用耐候性材料，以适应不同天气条件。

七、教学步骤

基本姿势讲解：正确的持球姿势和脚步移动是突破技巧的基础，需重点强调并反复练习。

实战演练：实战演练是检验学生掌握技巧的关键环节，应确保学生能在比赛中自然运用所学技巧。

八、安全措施

安全指导：在教学前应进行安全指导，让学生了解可能出现的危险以及如何避免。

场地检查：教学前应检查场地设施，排除安全隐患，确保学生在安全的环境中练习。

九、教学延伸

篮球比赛：通过比赛可以检验学生技术的应用和团队合作能力，是教学效果的直接体现。

技巧竞赛：竞赛可以激发学生的学习兴趣和竞技精神，有助于提高他们的技术水平。

十、教学反思

教学方法调整：根据学生的反馈和表现，调整教学策略，以更好地满足学生的学习需求。

教学研讨：通过与其他教练的交流，吸取他人的教学经验，不断提升自身教学质量。