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他们的事迹被歌颂，被传扬……2008汶川地震2014非洲Ebola2017H7N9
复杂的医患关系
受伤的天使
天使，你累了吗？——浅谈临床护理人员减压方法
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压力分析
每天超过25万人因为压力生病有压力一定是坏事么？
适当的压力有利无害肾上腺素分泌增加血糖升高1234兴奋性增强速度和效率提高速度和效率提高
压力影响行为的规律行为绩效最高绩效表现一般压力范围压力不足，懈怠无聊压力超载，燃料烧尽压力水平
护士医生病人学生2023/9/9星期六
压力对于一个高效运转的中心是必然的现象，缓解压力就是一个值得花费精力去研究的事情
缓解压力小诀窍
缓解压与工作环境适应注意心情调适、维持心理平衡发现快乐--------谁最快乐？正确对待竞争2023/9/9星期六
静坐技巧每天早晚两次，每次20分钟，最好在饭前。找一个安静不被打扰的地方。安适坐直。轻闭双眼，放松肌肉，平静下来。正常呼吸：在吐气时，默默地重复选定的字句。不要因外界而分心：一种被动的态度。持续10-20分钟。2023/9/9星期六
简化减压找出令你烦恼的原因：「压力日记」改变你能够控制的事物：「问题解决」模式如果改变不了周遭的情况，那就改变自己的想法运动：有氧运动，每次30分钟左右要有休闲嗜好宣泄：看一部令人感动的电影，大哭一场，向朋友倾诉2023/9/9星期六
呼吸练习?应激和焦虑使得肌肉紧张、呼吸变快变浅，这种胸式呼吸不能提供最佳的气体交换，而且容易疲乏。深呼吸有助于我们镇静下来，还有助于为我们的大脑提供氧气?用1到2次的深呼吸开始，鼻子吸气嘴巴呼气，记住在每一次呼吸的结尾，要把最后一点气都挤出来，这将在随后有助于你吸入更多的氧气。?进行几次深深的腹式呼吸之后，你应该感觉更加清醒和镇静
沟通技巧沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。
与患者沟通中常发生的几种情况?不知道，问医生去。?你的静脉不好打我也没有办法。?有痰？咽下去。?沟通中影响效果的因素往往：语言占%7肢体动作占%38语气表情%55
沟通的内涵u沟通没有对错，只有有效和无效之分u你觉得自己说什么不重要，对方听到什么才是重要的u沟通的效果来自身体语言和声调比文字更大u在沟通中，明白不代表接受，接受不代表放弃自己的立场。
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