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小儿推拿穴位;指尖到指根推是补大肠,指根到指尖是清;用指尖揉,温阳散寒,发汗解表;百会:两耳尖直上,头顶正中。用拇指端按揉,约按揉30次。主治:头痛,脱肛,遗尿,惊痫等。
天门:两拇指自下而上从两眉中至发际推称开天门
疏风解表,开窍醒脑,镇静安神功效
坎宫:眉头至眉梢称坎宫
拇指从眉头推至眉梢称推坎宫
30-50,疏风解表,醒脑明目,止头痛,常见于治疗外感发烧,头痛等。
太阳:眉后凹陷处
拇指揉,清热明目,止痛
天突:胸上正中凹陷处
中指揉,理气化痰,平喘
迎香穴:能够通鼻。位于鼻翼外缘,即眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处笑纹中。用右手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可有效。
;膻中:两乳头连线正中,中指揉,拇指从中往乳头方向分推,用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。宽胸理气,止咳化痰之功效。治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等。
脐:用中指揉,温阳散寒,补气血和脾胃,消食导滞
;足三里:外膝眼下3寸(用患儿手取),胫骨外侧约一横指处。
按揉足三里。有强壮、消炎、治胃肠道疾病作用。
揉三阴交:内踝尖上3寸(用患儿手取),胫骨后缘稍后。
有强壮、消炎作用,对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定成效。
为减轻摩擦,防止损伤小儿皮肤,可将姜汁、葱白汁、酒精或清水等涂于推拿部位,这些润滑剂可依据病情、时令选取。;肺俞:第三、四胸椎间,正中线旁开1.5寸处,用双手拇指指尖作揉法(右手为顺时针,左手为逆时针)。益气补肺,止咳化痰能调肺气,补虚损,止咳嗽,适合用于一切呼吸系统疾病。
;龟尾-尾椎末端,中指揉,同理大肠
七节骨:拇指自下而上,止泻
“龟尾七节,摩腹揉脐”,即传统小儿推拿止泻四法。在最早小儿推拿专著《四明·陈氏按摩经》(简称《按摩经》)就将掐龟尾与揉脐并用,指出:“掐龟尾与揉脐,治儿水泻……。”《幼科推拿秘书》在此基础上增加了七节骨记载:“揉脐及龟尾并擦七节骨:此治泻痢之良法也……。”俞大方主编之第五版全国统编教材《推拿学》明确提出“龟尾七节,摩腹揉脐”,用以治疗小儿腹泻。;涌泉穴:
人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前三分之一处,为全身俞穴最下部,乃是肾经首穴。
主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
穴道指压法治疗脑溢血后复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。
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小儿推拿基础手法:
一、推法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包含“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。“直推法”常见于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮,不得带动皮下组织。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线,也可弯曲如弧线。
二、拿法
“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力),提拿一定部位和穴位,做一紧、一松拿捏。拿法动作要缓解而有连贯性,不要断断续续;用力要由轻到重,不可突然用力。“拿法”刺激较强,常配合其它手法应用于颈项、肩部、四肢上穴位和肌肉较丰满部位。
三、按法
“按法”是用手指或手掌按压小儿一定部位或穴位,逐步用力向下按压。主要包含三种形式,分别为:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一个刺激较强手法,常与“揉法”结合应用,组成“按揉”复合手法。“按揉”就是先按后揉,或者边按边揉。
四、摩法
“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟摩动120次。
五、捏法(捏脊)
捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤,作用于背部正中,又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线;操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法,一个是拇指在前,食指在后;另一个是拇指在后,食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称“捏三提一”,也能够“捏五提一”。
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