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大班体育《花样跳绳》教案3篇

大班体育《花样跳绳》教案1

一、课程目标

1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过以花样跳绳进

行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知

识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调

性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以花样跳“

绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一

步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五

的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交

流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的

“同行同心同乐”的办学理念。

2．进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校

体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程

结构的一项重要举措。

3．以花样跳绳“”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生

强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互

爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交

往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

二、课程内容

1．一分钟速度跳。要求兴趣班无论男女至少能够达到60次/分。

2．花样跳绳。

内容：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”

字跳、两人一绳等。

3．开展以花样跳绳“”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一

月一次进行了“1分钟速度绳”、“3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系

列花样跳绳比赛。

单元序号单元主题所学内容

第一课单人跳绳一（基本绳）

第一单元单人跳绳第二课单人跳绳二（速度跳绳）

第三课单人花样跳绳

第一课三人基本绳

第二课三人绳上绳练习

第二单元三人绳

第三课三人绳下绳练习

第四课三人绳综合练习

43课时

第一课四人绳基本绳练习

第三单元多人绳第二课四人绳上下绳练习

第三课四人绳综合练习

多人花样跳绳

第一课多人花样基本绳

第二课多人花样跳绳

三、课程实施

1、设立专门的校本课程课时，将校本课程排入课表。成立校本课程

实施小组，加强对课程实施情况的检查督促。*时的业务或教学常规检查

中，要适当安排该项检查内容。

2、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导少

而精，尽量让学生多练、多动，多给学生尽可能多的时间与空间。

让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观，理解人的存在

与社会发展的内在联系。

3、教学内容、方法应以学生的实际情况而定，教师从学生的能力、

效果等差异出发因材施教，灵活地进行内容和形式上的调整，使全体学生

都得到发展。

4、及时做好差生““的辅导工作，老师对他们进行指导。请优秀学生

演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象，

利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生

回家的练习情况，让家长来督促学生，使他们尽快地学会跳绳。

5、做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系，要取得家长的同

意，才能把这项工作做好。

6、教师撰写心得体会，包括成功的经验和失败的教训。

四、时间场地安排：

操场球场

五、实施要求：

1．两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。

2．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能

装、带各类坚硬、锋利的物品；

3．在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，准备活动由

体育委员负责带操，班主任负责组织管理；

4．学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知

老师。

大班体育《花样跳绳》教案2

教学目标：

1、初步学习并脚跳、单*换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体

正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积

极进取，乐观开朗。

教学重点：

摇跳结合，选好跳起时机。

教学难点：

有节奏的摇跳，上下肢协调配合。