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情商EQ的力量情感智能和自我管理.pptxVIP

情商EQ的力量情感智能和自我管理.pptx

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    情商EQ的力量情感智能和自我管理汇报人：XX2024-01-24

    目录contents情商EQ概述情感智能自我管理情商EQ在人际交往中应用情商EQ在工作场所中应用培养和提高情商EQ途径

    01情商EQ概述

    情商EQ（EmotionalQuotient）是指个人在情感方面的智能和能力，包括自我认知、情绪管理、自我激励、社交意识和人际关系管理等方面。情商EQ是一种重要的心理素质，它可以帮助个人更好地应对生活中的挑战和压力，提高个人的幸福感和成就感。情商EQ的内涵包括情感的自我意识、情感的自我管理、情感的自我激励、情感的社会意识和情感的社交技能等方面。情商EQ定义与内涵

    情商EQ和智商IQ的相互作用

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