吃对水果保健康.pptx

吃对水果保健康吃对水果保健康第1页

内容介绍：序言：了解水果第一章“果”然漂亮第二章“果”然健康第四章“果”然精神第三章“果”然享“瘦”第五章“果”然排毒第六章“果”然治病吃对水果保健康第2页

1、水果营养2、水果功效4、水果味3、水果食疗基源成份5、水果色吃对水果保健康——之序言:了解水果吃对水果保健康第3页

水果营养蛋白质维生素（A、B族、C、D、E、K）铁钙磷钾镁纤维素和果胶吃对水果保健康第4页

水果功效美容养颜瘦身减肥排毒防病治病吃对水果保健康第5页

美容养颜香蕉牛奶糊美白香蕉皮美容香蕉泥护发香蕉西红柿珍珠面膜治晒伤吃对水果保健康第6页

防病治病香蕉护眼香蕉绿茶助消化香蕉鸡蛋奶润肤香蕉护胃芝麻香蕉防AS吃对水果保健康第7页

水果食疗基源成份很多水果，一身都是宝，从外到内，从皮到籽，都含有很好食疗作用果肉果皮果仁吃对水果保健康第8页

水果味水果有五味，即甘、酸、咸、苦、辛味，这不同味又对应人身体器官，并含有不一样功效。甘味咸味苦味酸味辛味脾肝肾心肺吃对水果保健康第9页

水果色在中医理论中，水果可分为五色，即青、赤、黄、白、黑，五色也分别对应五行及不一样器官。水果颜色对应五行受益系统代表水果青色木肝脏与解毒系统青木瓜赤色火心血管系统草莓、番茄黄色土脾胃、消化系统香蕉、橙子白色金肺部、呼吸系统梨黑色水肾、排泄系统及生殖系统桑葚（注：这里提出“肝、心、脾、肺、肾”，是指与它相关联器官。）吃对水果保健康第10页