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2023幼儿园中班健康教案合集15篇

幼儿园中班健康教案1

活动目标

1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。

2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。

3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。

活动准备

8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。

活动过程

一、热身活动。

——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手

臂等运动）

——双手打开，踩直线跟随音乐走。

二、“运食物”游戏。

1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。

——这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运

到前面的那4个箩筐？要求走动的`过程中不能用手拿食物。

——请几个幼儿上来用自己的方式试一试。

——将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。

2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。

——教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持

身体的平衡。

——幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。

3、趣味游戏：“运食物”。

（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的

起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左

右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西

掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点

那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获

胜。

4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不

气馁、多练习、总结经验，不断进步。

三、放松活动。

——随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼

儿擦汗、换衣服。

应变活动

游戏环节：运食物踩直线交替向前走，可采用跑道上的线条或教师

画出规定的线条。

活动延伸

幼儿熟悉游戏的玩法后，可以让幼儿运更多的物品，或者用身体的

其他部位来运物品。

区角活动

益智区：引导幼儿用身体部位来运物品，注意保持身体平衡，锻炼

幼儿的身体协调能力和平衡力。

环境创设

给幼儿游戏的过程拍照，并将照片贴在教室内。

家园同步

家长可以引导幼儿玩一些类似走平衡木的游戏，锻炼幼儿的身体协

调能力和平衡力。

随机教育

在平时生活当中过一些小桥或者独木桥的时候，提醒幼儿保持身体

平衡，不要害怕，鼓励幼儿大胆往前。

幼儿园中班健康教案2

【活动目标】1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重

要性。2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

【活动设计】

在幼儿园《纲要》中将幼儿的健康放在首要位置，而在健康领域中

幼儿身体的正常发育又是最重要的部分，幼儿时期是身体发育的重要时

期，在这一时期幼儿不良的坐、立、行姿势，很容易造成幼儿身体发育

出现脊柱弯曲、歪肩等严重的问题，到成年以后难以纠正，因此为了让

幼儿养成正确的坐、立、行姿势，提高自我保护意识，本次活动中通过

多媒体、图片展示以及游戏等形式，让幼儿认识形成“驼背”的原因，

感知“驼背”给生活带来的不便，从而使幼儿在日常生活中自发地调整

的坐、立、行姿势，为健康成长奠定良好的基础。

【活动目标】

1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。

2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

【活动准备】

经验准备：在日常生活中观察“驼背”人的姿态。

物质准备：多媒体课件，森林的图片，驼背人的照片，音乐磁带等，

幼儿表演的服装（解放军服装、时装等）和道具。

情景创设：小舞台、超市、厨房等游戏场景。

【活动过程】

1、引导幼儿观察森林的图片，说说：森林里的大树树干有什么不

一样？（有的挺拔、有的弯曲）有的大树树干为什么会弯曲得象一个小

驼背呢？

2、展示课件，请幼儿认真观看有关小树苗成长的过程。

思考：

（1）哪些小树苗长大以后变成一个威武雄壮的解放军战士？

（2）哪些小树苗长大以后变成了小驼背？为什么？

3、展示一些“驼背”人群的照片，让幼儿观察他们的姿态，说说