健康活动做个快乐的自己.pptx

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健康活动做个快乐的自己;未找到bdjson;健康活动意义与目的;;;;;常见健康活动类型介绍;跑步

提高心肺功能,促进新陈代谢,增强身体耐力。

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全身运动,增强肌肉力量,改善心血管系统。

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