挫折主题班会ppt.pptx

挫折主题班会汇报人：xxx20xx-03-22REPORTING

目录班会开场与目的挫折定义及类型挫折心理反应与应对策略成功人士挫折经历分享班级同学挫折经历交流环节挫折教育在家庭、学校中实施建议总结回顾与展望未来

PART01班会开场与目的REPORTINGlogo

热烈欢迎所有同学参加此次班会简要介绍班会流程和安排营造轻松、和谐的氛围，为班会做好铺垫欢迎与介绍

班会主题背景引出挫折在人生中的普遍性和必然性举例说明挫折可能带来的积极和消极影响强调正确面对挫折的重要性和必要性

010204目的和意义阐述帮助同学们认识到挫折是成长的必经之路引导同学们学会积极应对挫折，提高心理承受能力通过分享和交流，增强班级凝聚力和同学间的互助精神鼓励同学们在挫折中寻找机会，化挑zhan为动力，促进个人成长03

PART02挫折定义及类型REPORTINGlogo

挫折是指在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍，是一种情绪反应。挫折会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等，易使人消极妥协。挫折包含挫折情境、挫折认知和挫折反应三个方面的含义。挫折概念解析

考试成绩不理想、学习困难等。学习挫折与朋友或家人关系紧张、被孤立等。人际挫折失恋、亲情失落等。情感挫折生活环境变化、失去重要财物等。生活挫折常见挫折类型举例

儿童期青少年期成年期老年期不同年龄段面临挫折特点面临学习技能、独立生活等方面的挫折，需要家长和老师的引导和支持。面临职业发展、家庭生活、经济压力等方面的挫折，需要积极应对和调整心态。面临自我认同、社交关系、学业压力等多方面的挫折，需要关注心理健康。面临身体健康、社会角色转变等方面的挫折，需要关注社会支持和心理调适。

PART03挫折心理反应与应对策略REPORTINGlogo

感到震惊、不知所措，情绪混乱。冲击阶段防御阶段解决阶段成长阶段试图逃避问题，否认或压抑负面情绪。逐渐接受现实，开始寻求解决问题的方法和途径。从挫折中汲取经验，获得成长和进步。心理反应阶段分析

勇敢面对现实，不逃避、不否认。正视挫折保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。调整心态主动向他人寻求帮助和支持，共同解决问题。寻求帮助制定具体的行动计划，逐步解决问题并实现目标。制定计划积极应对方法探讨

亲朋好友寻求专业心理咨询机构的帮助，获得专业的心理指导和支持。专业机构自助书籍网络资用网络资源，查找相关信息和经验分享，获得启发和帮助。向身边的亲朋好友倾诉，寻求情感支持和建议。阅读相关自助书籍，学习应对挫折的方法和技巧。求助途径和资源介绍

PART04成功人士挫折经历分享REPORTINGlogo

国内名人案例阿里巴巴创始人马云：曾多次申请工作被拒，包括哈佛大学的KFC项目也拒绝了他，但他后来通过创办阿里巴巴实现了巨大成功。新东方创始人俞敏洪：曾两次被高校拒之门外，第三次才考上大学，后来通过努力创办了新东方，成为中国最大的英语培训机构之一。国外名人案例苹果公司创始人乔布斯：曾被自己创立的公司赶出去，但他没有放弃，最终重返苹果并带领公司推出了iPod、iPhone等ge命性产品。托马斯·爱迪生：作为著名的发明家，他在发明电灯之前失败了上千次，但他坚持不懈，最终成功发明了电灯。国内外名人案例展示

03调整策略和方法根据失败的原因，我们要及时调整策略和方法，寻找新的解决方案。01认识失败的价值失败是成功的垫脚石，每一次失败都为我们提供了宝贵的经验教训。02分析失败原因面对失败，我们要冷静分析原因，找出问题所在，避免重蹈覆辙。从失败中汲取经验教训

林肯的坚持01美国前总统林肯在竞选总统前经历了多次失败，但他从未放弃，最终成功当选美国总统。越王勾践的卧薪尝胆02春秋时期，越王勾践被吴王夫差打败后，卧薪尝胆，励精图治，最终成功复仇并灭掉了吴国。科学家的坚持03许多科学家在发现重大科学成果之前都经历了无数次的失败和挫折，但他们坚持不懈，最终取得了成功。例如居里夫人发现镭元素、爱因斯坦提出相对论等。坚持不懈，最终成功故事

PART05班级同学挫折经历交流环节REPORTINGlogo

同学A分享了在学习上遇到的挫折，如考试成绩不理想、学习压力大等。同学B谈到了在人际交往中遭遇的困难，如被同学误解、朋友间的矛盾等。同学C描述了在家庭生活中面临的挑战，如与父母沟通不畅、家庭变故等。同学自愿分享个人经历

123小组讨论环节，同学们针对分享的经历提出了建议和支持，如提供学习资源、协助解决人际问题、给予心理支持等。通过讨论，同学们认识到了挫折的普遍性和正常性，增强了面对挫折的勇气和信心。小组讨论还有助于培养同学们的同理心和团队协作精神，增进彼此间的理解和信任。小组讨论，提出建议和支持

通过挫折主题班会，班级氛围得到了进一步的营造，同学们更加团结友爱、互帮互助。班会中的互