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孕期心理保健及健康

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4个快乐怀孕秘诀1、“早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈”

4个快乐怀孕秘诀2、“倒倒你的苦水，给胎宝宝减轻压力”nn怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝哟。

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