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总会有一次流泪，让我们瞬间长大。——著名心理学家给女孩子的心灵小贴士，可以让你瞬间成长！（男孩子也要为心爱的女朋友转噢！）

不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。

【做一个工作中懂事的职场女人】

、学会低调，取舍间，必有得失。

、做自己的决定。然后准备好承担后果。

、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

、明白付出并不一定有结果。

、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

对待男人的10个小细节：1）、适当陪他一起疯。2）、认错时给他台阶下。3）、直接向他表达爱。4）、不要整天粘着他。5）、在他的朋友面前当配角。6）、他玩游戏时别打扰。7）、遇困难时陪在他身边。8）、表达信任和欣赏。9）、有话别绕弯子。10）、对他的成就和成功及时赞扬。

【马赛克效应】

、事实不等于真相；

、破除谣言最简单的办法就是公之于众；

、坦诚沟通可以避免误解，它既是一种态度也是一种技术；

、避免用自己的心理投射解读世界，需要不断学习，长养智慧；

、学习的根本意义在于提升自己的洞察力；

6)、这是一个心理建构的过程.

【8种方法简化你的生活】

1)关掉你的手机；

一天只登陆两次你的邮箱；

摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺；

制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去；

学会说不；

写感恩日记；

在开始新的任务之前先把之前的完成；

珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的。

我想告诉你：

我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。

有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好；

成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；

总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

【超过两条就是一辈子的朋友】

睡过同一张床；

互相认识至少3~5年；

穿过对方的衣服；

吵过嘴干过仗但依然很铁儿；

一起哭过笑过；

家里人都知道TA的名字；

彼此羡慕对方；

都喜欢拿对方开玩笑；

难受伤心的时候第一个想和对方倾诉。

8、最不容易嫁出去的女孩：

自身优秀，相貌俊俏。

一技之长，薪酬较高。

有房有车，独立生活能力强。

父母健康，无危机感。

喜欢浪漫，期待传说。

完美主义，嘴上说看感觉，其实对男人要求极高。

下班后爱做宅女。

不刻意与异性近距离交流。

对男人有偏见。

外表冷漠，内心脆弱。。。

每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！！

生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。

不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了。——《这些，都是你给我的爱》

【成功者13个价值连城的习惯】1）了解做每一件事情的目的；2）决策果断；

善于倾听；

设定当日计划；

善于总结；

做擅长的事；

勤于练习基本动作；

运用自我暗示的力量；

运用冥想的技巧；

保持体力或创造更多精力；

超越自我；

建立系统；

成功者找方法，失败者找理由。

一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。

【女生成长必看九部电影】

一，友情：《牛仔裤的夏天》、二，初恋：《情书》、三，孤独：《天使爱美丽》、四，成长：《千与千寻》、五，自信：《穿普拉达的女王》、六，尊严：《成为简奥斯汀》、七，母爱：《黑暗中的舞者》、八，自由：《蓝》、九，智慧：《律政俏佳人》

【让内心变强大的5个贴士】

①空虚无聊的时候就读书，在低落和