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活动一、滑板活动
(一)功能
调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的视觉情报,脊髓及四肢的本体感,使整
体感觉统合运动积极发展。每周二至三次,每次20——30分钟。
(二)方法
1、静态飞机式
让儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,头颈抬高,挺胸,双手双脚伸展抬高,如同
飞机起飞状,保持这种姿势直至坚持不住,这就是静态的滑板姿势。注意头颈部尽量抬高,双手双脚尽
量伸展提高,保持这种姿势20-30秒钟。
2、乌龟仰卧
让儿童仰卧,抬起头,四肢屈曲抬起,身体呈躬行,仅以腰部着地,并努力保持这种姿势
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