高血压的预防和生活调节建议.pptxVIP

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高血压的预防和生活调节建议通过调整生活方式,您可以有效预防和管理高血压。合理饮食、适量运动、科学调理压力,并坚持定期健康检查,让您拥有健康的心血管系统。BRbyBDRR

高血压的定义和危害高血压的定义高血压是指动脉血压持续升高的一种常见慢性疾病,主要表现为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。高血压的危害长期高血压会损害心脏、血管和其他器官,增加中风、心脏病、肾病等严重疾病的发生风险。及时治疗十分必要。及时诊治及时发现和治疗高血压,可有效降低心血管并发症的发生,提高生活质量和预期寿命。

高血压的主要原因遗传因素如果家族成员中有高血压病史,您也更容易罹患此疾病。体内某些基因突变会

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