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高血压的饮食调节和心理支持高血压是一种常见的慢性疾病,需要长期的管理和调理。饮食调节和心理支持是预防和控制高血压的两大重要措施。通过合理的饮食搭配和积极的心理干预,可以有效帮助高血压患者改善身体状况,提高生活质量。BRbyBDRR
高血压的定义和危害高血压的定义高血压是指血管内壁持续受到高压力的状态,会对心血管系统造成伤害。正常血压范围为120/80mmHg以下，高于此标准即属高血压。高血压的危害长期高血压会增加心脏负担,引发心脏病、中风等严重并发症,并损害肾脏、眼睛等靶器官,严重危害健康。及时发现和有效控制是关键。高血压的检测定期测量血压是预防和管理高血压的重要措施。医生会根据连续多次
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