原地投篮 教案 2023-2024学年人教版体育五年级下册.docxVIP

教案

教学目标

1、复习移动

2、熟悉球性

3、复习行进间投篮

4、原地投篮

教学重难点

1、通过篮球技术中的移动技术的复习和学习，让80%的学生能掌握移动技术的基本要领。

2、通过学习使学生初步掌握技术动作。

部分

时间

内容

组织教法

备注

准备部分

10分钟

1、绕场慢跑4圈。

2、徒手操

①、扩胸振臂

②、体侧运动

③、体转运动

④、腹背运动

⑤、弓步压腿

3、熟悉球性练习

组织图示：

教法：镜面示范

要求：

左右振动手臂平举，上下振动手臂伸直。身体在一个平面，左右振动有弹性左右转动时脚跟不起踵，后振上举臂要直，提前屈时直腿，上体保持正直，后腿弯曲脚掌着地。

基本部分

60分钟

一、复习移动技术

目的：使学生熟练掌握移动技术的方法。

基本站立姿势，起动

变速跑，变向跑

侧身跑

急停转身

1，基本站立姿势，做起动练习。

要求：后蹬有力，前两三步快而短。

2，变向变速跑

要求:异侧脚蹬地转体加速。

3，侧身跑

要求：上体转动，肩对跑动方向

5急停转身

要求：重心转移与移动脚蹬地协调

二、行进间单手高手、低手投篮练习

（1）单手高手投篮手法练习

方法：学生在距离球篮3米处原地持球，练习时，上左脚起跳举球投篮。

（2）完整的行进间投篮练习

方法：学生分成2组，④组同学持球，④传球给⑤后移动到篮下接⑤的回传球投篮。

（3）半场运球行进间投篮

方法：学生每人持一球，站在中线角处运球到篮下投篮

练习方法如下图

组织：如下图所示

教法：讲解示范，分别辅导

要求：投篮时掌心对着碰板点，食、中二指拨

组织：同上所示教法：讲解示范，语言诱导要求：速度不宜过快，严格技术动作规范，传球时用单手胸前传球（5–6组）

组织：同上所示教法：讲解示范，语言诱导要求：速度不宜过快，严格技术动作规范，传球时用单手胸前传球（5–6组）

组织：同上所示

组织：同上所示

教法：讲解示范，语言诱导，辅导纠错

要求：运球中选好起跳点，拿球、起跳、举球要协调；要向上跳，不前冲（7–8组）

基本部分

60分钟

三、原地单手肩上投篮

（1）持球基本姿势练习

方法：学生每人手持一球，按教师“准备—开始”的口令，做持球姿势练习。

（2）投篮手法练习

方法：学生做持球基本姿势，按教师“准备—投”的口令，同时对空投篮。

（3）两人一球对投练习

方法：学生每两人一球，相距4–5米左右面对站立，按教师“准备—投”的口令，统一进行投篮练习。（右图）

（4）近距离投篮练习

方法：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线前半步依次投篮，投完篮后自抢篮板球，排到队尾。（右图）

（5）罚球练习

方法：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线后依次投篮，投完篮后自抢篮板球，排到队尾。（右图）

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教法：讲解示范，

语言诱导

要求：持球与基本姿势正确

组织：四列横队

教法：讲解示范，语言诱导

要求：持球正确，体验手腕动作与食、中二指拨球动作