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《技巧燕式平衡》教学设计方案(第一课时)
一、教学目标
本课教学目标旨在通过《技巧燕式平衡》的教学,使学生能够:
1.掌握燕式平衡的基本动作要领和技巧,提高身体协调性和平衡感。
2.增强学生的上下肢力量和核心肌群的稳定性。
3.培养学生的团队合作意识和体育精神,提高他们在体育活动中的自信心和积极性。
二、教学重难点
本课教学的重点是燕式平衡的动作要领和技巧,包括身体各部位协调配合的时机与力度。难点在于掌握平衡的技巧,特别是在动态过程中的身体控制与调整。教学将着重于引导学生通过反复练习,逐步掌握动作要领,突破难点。
三、教学准备
课前准备包括:
1.场地布置:确保有足够的空间进行燕式
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