高血压的自测和自我管理.pptx

高血压的定义和危害高血压是一种常见的慢性疾病,是指动脉血压持续升高的状态。它可能会造成严重的健康问题,如心脏病、中风和肾脏疾病。了解高血压的定义和潜在的危害,对于预防和管理这种疾病至关重要。BRbyBDRR

高血压的成因分析遗传因素遗传基因可能会增加个人患高血压的风险。如果家族成员中有高血压病史，则自身也更容易发病。年龄因素随着年龄的增长,动脉硬化加重,血管弹性下降,血压自然会升高。中年人和老年人更容易出现高血压。生活方式长期饮酒、吸烟、缺乏运动,以及饮食不良等因素都会增加高血压的发生率。这些不健康的生活习惯会导致血压升高。肥胖及代谢因素过度肥胖会增加心脏负担,引发高血压。同时,糖尿病、高