学习移动垫球 教案 .docVIP

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增城市华侨中学体育与健康课(水平五)教案

高一2班人数：40人第十三周五2024年5月15日

任课教师：

课的

目标

1.了解排球垫球技术在实战中的作用,激发学生对排球的兴趣，学生积极参与其中；

2.大部分学生能掌握移动垫球技术动作,提高快速移动的能力,发展腿部力量；

3.培养学生自主学练的能力和与同伴合作学习的意识,通过课课练培养学生不怕苦不怕累的坚强意志品质.。

课的

内容

一.排球：学习移动垫球

二.体能：发展速度与灵敏素质

教学

器材

1.录音机、扩音器。

2.排球41个、雪糕筒29个、体操垫3张。

重点难点

重点：判断落点、快速移动

难点：击球时机、移动与垫球配合的动作完整性

教学程序

游戏：脚踏高抛球（球操）→自垫→集体模仿练习→两人三角形移动垫固定球→一抛一垫（垫球进框）→分层垫球比赛→课课练（素质练习）→放松（抖乐、瑜伽）

过

程

达成目标

活动内容

教师指导

学生学法

组织与要求

时间

强度

导

入

热

身

1．集合迅速队伍整齐。注意力集中明确本次课的要求。

2．充分做好热

身活动,调整状

态为下一部分

学习做好准备。

1.师生问好。

2.小组长检查人数，安排见习生。

3.宣布本节课学习目标、内容。

4.游戏：脚踏高抛球听音乐边踏步边高抛球接力比赛。

5.球操：活动各关节

6.自垫球练习2分钟。

1．报告人数。

2．宣布课的内容及任务。

3．提出本课要求安排见习生活动。

4．教师组织队伍，提示练习。

5．教师示范到位，有感染力。

1．了解本次课所要完成的内容及要求。

2．见习生站在最后一排跟班活动。

3．学生自主练习。

4．学生努力模仿练习，身心进入状态。

组织：四列横队；Δ

**************

**************

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要求：认真练习，尽快进入运动状态；音乐节奏明确，富有节拍感。

5分钟

小/中

学

习

与

体

验

1.发展学生的独立思考即合作学习能力；

2、初步掌握快速移动和控制垫球时机的基本技术；

1、设立条件，学生体验：

两人换位自垫，体会移动后的垫球。

2、教师示范讲解，学生集体学练：

讲解：判断落点、快速移动、把握击时机、协调用力。

①徒手集体练习；

②两人一组三角形移动垫固定球

③一抛一垫

1.1提示找同伴进行边自垫边换位练习，鼓励学生积极移动；

2.1.完整示范，边示范边讲解；

2.2教师发出口令让学生快速反应做移动和移动后的垫球动作；

2.3教师在各小组中细化教学；

2.4教师巡回指导，

参与其中，引导学

生分析技术；

2.5强调判断落点，

快速移动练习重点。

1.1．要求垫球最高点高过头；

1.2积极练习，主动思考。

2.1．学生细心观察

学生模仿练习；

2.2．小群体学习，体育骨干带领临近小组进行交流讨论；

2.3主动总结发言要

求快速移动；

2.4持球者球与膝盖

同高，练习者做完整

动作；

2.5不同层次学生典

型做展示。

1．组织形式：两人一组散点练习队形

要求：

注意组间练习距离，避免出现碰撞；

球垫飞时，及时把球捡回小组间可多做交流，互相观察、探讨。

1分钟

8分钟

中/大

过

程

达成目标

活动内容

教师指导

学生活动

组织与要求

时间

强度

练习学

习

与

体

验

3、突破难点掌握击球时机以及全身协调用力；

4、体验积极进取的喜悦，培养学生竞争意识，发挥团结互助精神。

5、引领学生身

心投入到体育

锻炼中，发展

移动速度，培

养学生不怕苦，

不怕累精神。

3、分层学练：

基础组：两人一组，互垫球；

提高组：垫球进框。

4、实战运用，分层垫球赛

基础组：垫球进框接力赛。

提高组：正规排球场进行垫球比赛；

5、素质练习——你追我赶（2组）

第一位同学完成一个

前滚翻后，第二位同

学启动。每位同学必

须完成前滚翻、摸雪

糕筒。

3.1讲授不同组突破

的难点，基础组:击

球时机，提高组：动

作的完整性；

4.1．教师讲解清晰

4.2．利用各小组长组织好比赛；

4.3语言激励，适当在赛中报分，提高-

比赛意识；

4.4营造诚信比赛氛围，各小组由小组长计分。

5.1教师讲解清晰，示范到位；

5.2多鼓励学生；

5.1教师参与其中；

3.1要求判断球落点

快速移动；

3.2积极主动垫球，

遇到困难主动请教

老师或同学。

4.1．小组长发挥骨干作用，分配好本组队员站位；

4.2小组长组织每组多准备球放一侧；

4.3小组互相鼓励，团结协助，热情投入。

5.1.组长组织队友放器材、排队，提示队友快速启动。

5.2每个点触摸到位，积极追赶，身心投入。

3.组织形式：

5.组织形式：