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骨科常见疾病健康宣教
时间：XXX二一年七月二十九日
骨科罕见疾病健康宣教之答XXX创作
时间：XXX二一年七月二十九日
肩周炎健康教育
1,经摄片检查未发现肩周其他病变的前提下,可采用体育熬炼,锲而不舍.为防止引起剧烈疼痛,可逐步增加关节的活动幅度,这对分离粘连功能有良好效果.
2,开展肩部摆动活动；即患肩的手前后左右画圈摆动,一日屡次.但不要用力过猛,要循序渐近,防稳扎稳打.
3,开展爬墙活动；即患肩的手顺墙壁向上移动,一日屡次,以恢复肩部伸展.
4,双手交叉在头后,做向后掰肩的举措或浴巾擦背式举措.
5,将手臂上举,前臂曲至手触摸到对侧耳部.
6,可用局部推拿,热敷或其他理辽法.并注意肩部保暖,防止受凉.7,介入生产劳动时,应注意肩关节的接受能力,防止用力过猛和过年夜强度.
骨质疏松的健康教育
1,骨质疏松症是老年人罕见一种退行性病变,随着年龄增加而发生率也明显升高,女性绝经后雌激素分泌减少,引起骨中矿物质含量丧失而更易发病.
2,本症的症状有周身骨痛,身材变矮驼背,腰肌痉挛,易骨折.3,骨质疏松症,易发生于身材瘦小,体重太轻,营养不均
XXX和吸烟及少举动的人.女性停经年龄越早,越易发病.4,本症尤应
时间：XXX二一年七月二十九日
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重视早期预防.
1）,多晒太阳,使皮肤维生素D合成增加,有利于钙质的吸收.（2）,坚持运动可以改善骨骼的血液供应,增加骨密度,并可增加和坚持肌力,维持躯体关节的稳定性.
3）,多吃含钙及卵白质的食物,牛奶及豆制品含钙较多,鱼肉禽蛋则卵白质含量丰富.
4）,避免各种意外伤害,尤其是跌交容易形成前臂及股骨等处的骨折.
下肢骨折病人的健康教育
1,说明饮食及多饮水的重要性,多吃富有维生素的食物,可避免便秘,多喝水,预防泌尿体系感染和健壮.
2,说明骨牵引的目的及注意点,坚持骨折复位,为了使牵引有效,使骨折早日康复,不成随意调试装置.
3,上石膏肢体要垫高至合适的位置.如髌骨骨折维持伸展180度,防止石膏折断,并及时陈说石膏处感觉,如压迫,剧痛,脚,下肢颜色是否变紫,变黑.
4,讲明卧床的意义,手术病人卧床2-6周,过早下床活动会因肌肉强烈收缩造成髓内针折弯,骨折移位,畸形愈合等严重后果.5,指导病人在床上进行肌肉舒缩活动,每日很多于1000次,预防深静脉的发生.去除固定后1-2周,下床进行适
当功能熬炼,髌骨骨折的病人在医务人员的指导下进行股
四头肌功能训练和小幅度的膝功能活动,4-6周后开始活动膝关节。
时间：XXX二一年七月二十九日
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其幅度应逐渐增加,但负重需要等骨折愈合后.
上肢骨折病人的健康教育
1,多吃高营养的食物,蔬菜,水果,等以防止发生便秘.
2,了解夹板或石膏牢固后注意事项,肢体举高于心脏水平15CM-20CM逾越或下床时,上肢用三角巾悬吊.
3,上石膏后如发生以下症状及时陈述：肿胀、发凉、皮肤颜色发紫、伤口渗血、剧痛.
4,说明石膏的保洁工作,防止石膏与硬物撞击,脏时可用布沾洗涤剂擦洗,清洁后立即擦干.
5,功能熬炼应尽早开始,教导病人运动石膏的上下关节,每一小时一次.手指的屈伸及握拳举措,肩部活动抬高石膏的手臂,使指头高过头部要注意.裁撤外固定后,练肘关节的伸直屈曲、旋后、旋前等活动.
6,出院后在2-3月内仍要注意呵护受伤的肢体,不成提重物,防止骨折间隙增年夜,引起骨不连.按期门诊复查.
石膏牢固病人健康教育
1,患肢抬高,以利于血液及淋巴液的回流.
2,注意石膏牢固肢体的肢端血液循环,如发现皮肤发绀,发冷,肿胀,麻木或疼痛,应及时陈述大夫.
3,石膏未干时应用手掌托,禁用手捏,以避免在石膏上形成
凹陷,对肢体形成局限性压疮.
4,若石膏固定处有疼痛感或异味,应及时汇报医生.
时间：XXX二一年七月二十九日
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5,勉励病人作石膏内肌肉运动,病情允许时恰当下床举动.
6,禁止用硬物抓石膏内皮肤,以防皮肤损伤.
7,坚持石膏的整洁,避免污染,石膏裁撤时可做肌肉推拿,并加强功能锻炼.
牵引病人健康教育教育
1,注意患者的肢体举动情形及皮肤感觉,有异常及时陈述.
2,坚持牵引有效,根据牵引的部位抬高床头或床尾,坚持牵引锤悬空,滑车灵活,牵引绳和患者肢长平衡,牵引绳上不能放置物品,需悬空,防止影响牵引效果.
3,坚持正确的牵引体位。患者需外展中立位,股骨上段骨折时应尽可能外展,胫腓骨下段骨折行跟骨牵引时,可将牵引绳系在牵引弓的外角,使踝关节内翻,有利于骨折复位.
4牵引的重量不成随意改变,由医生决定.
5坚持牵引孔处的清洁干燥,有痂皮时不成以随意去除.
6练深呼吸,咳嗽.每两小时改变一次体位,并推拿受
压部位.多饮水,多进粗纤维食物.
7,进行肌从关节举动.病情允许可练全身举动,如扩胸,抬起
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