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什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代。什么时光最难以忘怀？是这美好的中学时代。友谊的阳光把心灵照耀，知识的泉水把心灵灌溉。什么时候懂得了人生？是在求知的中学时代。什么时候认识了世界？是在探索的中学时代。智慧的花儿在这里盛开。希望的苗儿在这里成材。啊……中学时代，黄金时代，系着红领巾迈进校门，
带着光辉走向未来。谈感受：同学们，听了这首歌，你对中学生活有怎样的认识和感受？环节二、探索新生活
活动一：新生活新挑战新学校、新班级、新同学、新老师，新环境、新生活，令我们激动和兴奋，给我们带来憧憬和希望。然而，生活中不仅有阳光，也会有阴云，你有没有遇到新问题，产生新的烦恼和困惑呢？“既然不能流泪，那就选择微笑，既然不能改变环境，那就改变自己”。活动二：新生活新要求刘钢来到新学校时，心里非常高兴。随着学习的展开，他对数学老师的讲课方式不太适应，再加上竞选班长落选带来的失落感、父母对他的高期望造成的压力，让他感到烦恼。幸运的是，刘钢及时意识到了这些，他认真分析了产生问题的原因，调整心态，采取措施进行了自我调整。他主动与老师沟通，说出自己的真实想法，寻求老师的指导和帮助；他积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；他还通过记日记、读名人故事、欣赏音乐等方法来调节情绪，排解烦恼。很快，刘钢在新学校的学习生活又充满了灿烂的阳光。刘钢烦恼的原因是什么？他是怎样排解烦恼的？0102结合自己升入中学后产生的烦恼和困惑，说说自己是怎样调节的？03烦恼和困惑解除后有何感受？进入新环境，产生不适应是正常的，关键是正确面对，我们应及时调整心态，适应环境。01调整心态适应环境：02首先，要从心理上认可和接受；03其次，分析不适应的原因；04再次，采取措施加以调节。05读一读,议一议：小学时由于贪玩，我的学习成绩总是在二、三十名，升入中学后，我决心努力学习，为此我确立了考入班级前十名的目标。为实现这一目标，我几乎不参与学习之外的其他活动。可是在上周的月考中，我只考了班级的第十八名，并且由于缺席学校和班级活动，受到老师和同学的批评，我不明白自己究竟错在哪里。该同学错在哪里？制定目标时应注意什么？目标的确立要符合自己的实际，不能过高或过低。
目标的确立要全面，应使自己在德、智、体、美等方面全面发展。
目标的确立要有层次，实现的过程要循序渐进。生活好比旅游，目标是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。1——雨果2向着要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。3——歌德4初中阶段是人生的关键时期，学会确立适合自己的初中阶段新目标，是迈好中学生活的第一步。你的目标确定好了吗？新起点、新目标、新计划我的未来不是梦——初一（1）班主题班会环节一、走进新生活播放歌曲《中学时代》：中学时代.mp3
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