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题目:工作压力管理PPT;
目录
工作压力的定义和影响
工作压力的原因
工作压力管理的策略
工作压力管理的好处
工作压力管理的案例分享
结语;
工作压力的定义和影响;
定义:工作压力是指工作过程中面临的各种紧张、困惑和焦虑等负面情绪。
影响:工作压力对个人和组织都会产生消极影响,如影响工作效率、健康问题和员工流失等。;
工作压力的原因;
高工作量:承担过多工作任务和时间压力。
工作不确定性:面对变动的工作要求和不确定的工作环境。;
不良人际关系:与同事、上级或客户之间的冲突和矛盾。
缺乏控制感:无法决定工作方式和调整工作进程等。;
工作压力管理的策略;
时间管理:合理规划和安排工作时间
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