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2023
颈肩腰腿痛康复治疗
演讲人：
目录
contents
颈肩腰腿痛概述
康复治疗原则与方法
颈椎康复锻炼指导
肩部疼痛缓解技巧
腰椎保护及锻炼策略
下肢关节保护及锻炼策略
总结回顾与展望未来
PART
01
颈肩腰腿痛概述
定义
颈肩腰腿痛是一组以颈肩部和腰腿部疼痛为主要症状的综合征，通常由于慢性劳损、无菌性炎症等因素引起。
发病原因
主要包括长期不良姿势、过度使用关节、肌肉劳损、局部受凉等，导致肌肉、韧带、筋膜等软组织损伤和炎症反应。
颈肩部疼痛可伴有上肢麻木、无力等症状；腰腿部疼痛可伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。严重时可影响患者日常生活和工作。
根据患者的病史、症状、体征以
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