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;演讲人简介;;;;;;;;(3)大约十分之一的病人的唯一表现
是晕厥或休克
(4)经休息和含
服硝酸甘油不能缓解
;日常生活如何预防冠心病;;(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,
应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉
流通,气血调和,但不能喝烈性酒;(5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不
宜运动
(6)经常锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好
选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气
血流通,减轻心脏负担
;五、发病时如何处理;;胸外心脏按压和人工呼吸(叫-叫-C-A-B-D);;;开放气道
清除患者呼吸道内异物,如假牙
一手掌侧压住患者额头,另一手将其下颌上提使其保持头部后仰的姿势(辅助方法可在其肩部放一个小枕头)
;人工呼吸2次
捏鼻:压额头的手大拇指与食指捏住患者鼻
孔
口包口:平静吸气后,嘴包裹住患者嘴唇
吹气:对其缓缓吹气,时间需停留一秒以
上,并用眼角余光观察患者胸部是否隆起。若
是,则松开患者鼻孔准备第二次吹气;;
;七、如何预防第二次心肌梗塞;;;多吃蔬菜、水果,
保持大便通畅
禁烟禁酒;(5)减轻精神负担及心理压力
心肌梗塞后受损心脏完全有可能恢复功能
抑郁、暴躁、恐惧等不良精神因素
会明显增加心脏负荷
;
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