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渗透心理健康教育教案

渗透心理健康教育教案（通用14篇）

作为一名优秀的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案有

助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢？下面是小编

为大家整理的渗透心理健康教育教案，欢迎大家分享。

渗透心理健康教育教案篇1

教学目的：

使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩

积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理

对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒

心理。

教学过程：

(一)导入

心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的

人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

(二)讲授新课

1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身

心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰

背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，

就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?

(三)活动区

1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。

A、组织学生自读自评。

B、从小测试中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回

收箱中。(可在词语上画*)。

3、实践园

A、怎么样做才是最好呢?

请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?

请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒

之心对我们的发展是不利的。

B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)

D、同桌讨论

E、反馈

(四)总结全课

通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学

们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来

争取成绩。

渗透心理健康教育教案篇2

教学主题：

战胜拖延，建立良好习惯

教学目的：

针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同

学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学

们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

活动准备：

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小

品。班会课地点：

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等

生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个

坏习惯，健康积极的生活、成长

教学过程:

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，

这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应

该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活

中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情

放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖

拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前

一天才去背题目，到了期限前

几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷

了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人

发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严

重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环

节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，

再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样

一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描

写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖

延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个

访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖