- 1、本文档共7页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
焦点解决短期治疗应用手册(可直接使用)
焦点解决
短期治疗
PS
焦点解决短期治疗(SolutionFocusedBriefTherapy,SFBT)
是我偶然接触到的一种疗法,非常喜欢。它短程(一般4~6次)、高
效、适用性广泛的特点,非常适合用于学校咨询。
内容很长。
第一部分是SFBT的一些基本理念观点介绍,如果你认同的话可以
继续往下看。如果你已经对SFBT有所了解,也可以直接不看。
第二部分是SFBT核心的技术,可以直接拿来使用。个人认为就算
是在做其他流派的咨询,SFBT的许多技术也是可以在其中使用且很有
帮助的。
第三部是SFBT的基本流程。
那么,开始吧~
基本理念、观点、原则、假设
理念
SFBT相信改变有两个根本来源:
1.通过鼓励来访者描述他们想要的未来——如果治疗成功的话他
们的生活会是什么样子
2.通过详细列举他们已经具备的技能和资源——那些现在和过去
成功的例子
通过这些描述来访者可以决定他们应该怎样生活。
人性观
1.相信每个人是独特的,是有资源与潜能解决自己问题的
2.问题的解决之道存在来访者的经验之中,来访者最了解自己的
情况
3.来访者在非常困难的情况下,已经尽了全力“你是怎么可以撑
在3分,而没有让情况变得更差”
4.来访者是愿意努力实现自己想法和愿望的
5.来访者希望被尊重、认可、接纳并归属某个群体
6.希望留下正向美好的足迹,对世界有正向的贡献
7.一个人会被过去影响,但不会被过去决定(聚焦未来)
8.来访者不等于他们的问题。来访者是来访者,问题是问题
9.来访者带着答案而来,只是他们不知道自己知道答案
10.每个人都希望被尊重,也愿意尊重别人
11.一个人是愿意努力实践自己构想出来的方案的
重要原则/基本信念
1.来访者的方法如果有效,就不需要改变(不破不补)
2.无论多么不合理,只要能解决就是方法
3.如果来访者已做的解决方法有效,就多做一点(有用就多做一
些)
4.重复成功的方法
5.协助来访者保持改变的动力,一连串的小进步带来大改变
6.betterenough,生活本就不完美
7.接受限制,但不放弃希望
8.无效则试试别的
9.小改变会带来大变化
关键假设
1.不需要初始评估阶段,与来访者的会谈可以即刻开始。
2.治疗任务并非是开始一个改变的过程,而是强调改变已经发生
的事实。
3.来访者自身具备解决方案的模式和问题的模式,改变是基于让
来访者做更多已经在做的事。
4.无论来访者做什么,都是他当下所能做的最好的事情,因此咨
询师的工作是与来访者合作。
5.干预是基于来访者对咨询最渴望的结果而进行的,因此要紧跟
来访者的动机和想法。
6.要把每一次会谈当作最后一次来看待。
7.系统中的一小部分的改变会引起整个系统的变化。
8.SFBT两次会谈之间间隔较长,给来访者足够时间做些不一样的
事,因此4次咨询可能会用10周左右。
焦点解决四象限
图片来自:焦点解决研究院公众号
●●●
核心技术:SCOREM问句
量尺Scale
目的是找到来访哪怕是只做到了一点点的事,用来凡来访者聚焦
面向未来的程度,而不是评估、做比较,它的分数也是没关系的。不
是对问题打分,而是对要实现的目标的状态打分或者对实现目标的信
心打分。
使用方法:
宏观量尺:在来访描述了未来之后使用,“10分代表你刚才描述
的那些未来生活中的变化/期待的未来,0分代表最糟糕的情况/与你所
期待的未来完全相反,你觉得你现在能打几分?”“你现在打了N分,
你觉得达到几份你就会觉得足够好了呢?”
信心量尺:对实现期待的未来的自信从0到10打分。
应对Cope
文档评论(0)