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1学校体育的任务
1学校体育的任务
授课
2简介足球运动的发展概况及锻炼价值
内容
3学习脚内侧踢、停球技术
4发展身体素质的练习:耐力
教学目标
通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值
程序
时 间
内
容
组
织
教
法
与
要
求
准备部分
一、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
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?
要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作
听口令练习
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
5’
和教学任务四、检查服装
安排见习生
服装要求
认真听讲
注意安全
五、绕半场慢跑
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
六、球操
1颈部运动
一、组织:全班集体进行
15’
扩胸运动
腰部运动
二、教法
边讲解边示范
用口令指挥练习
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉
伸练习
组织:全班集体练习,学生围
7各种加速跑练习
圈,两人一组,一人追一人跑,
七、游戏
贴人时另一个人跑。
“贴人游戏”
基本
部
分
一、学习脚内侧踢地滚
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
两人一组,队形相距五米,练习传球
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练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
练习队型:同上
要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术
球技术
一、组织:全班两人一组,每
组一球,同时进行练习
动作要求:直线助跑,
脚尖正对出球方向,支
撑脚踏在球的侧方距
球15cm左右,大腿外
展,脚底与地面平行,
二、教法
脚尖微翘,踝关节紧
1.讲解脚内侧正面传地滚球
张,用脚内侧击球的后
2.给学生做正确示范动作
10’
中部,同推送或敲击的
3.学生练习时,巡回辅导,纠
方法将球击出。
正错误动作
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
一、组织:全班两人一组,每
组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
10’
1.讲解脚内侧接地滚球
二、学习脚内侧接地滚
2.教师示范
球
动作要点:支撑脚脚尖
正对来球,接球腿大腿
15’
外展,脚尖微翘,脚底
与地面平行,脚内侧迎
球
三、耐力素质练习
组织:集体进行,要求队伍整
1000m耐力跑
齐,认真完成练习。
25’
四、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
结束部分
10’
放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令
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要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法,根据初学生的特点,我先采用模仿练习,先是无球的模仿练习,接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿的摆动方法。但是有些学生对动作的完整概念往往不能理解,这就导致不同错误的发生。如:踢球腿的膝盖和脚尖外转不够,踝关节放松,脚尖没有翘起;身体不会协调用力;脚型控制不好等等,鉴于这些错误的发生。我让学生,两人一组,一人用脚踩球,另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛,主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。采用这些方法后,取得了很好的效果,我觉得对小学生的要求,不应过急,练习应循序渐进,打牢基本功,才会取得技术方面的更加进步。
授课内容介绍体育在学校教育中地位与作用
授课内容
介绍体育在学校教育中地位与作用
学习直线运球
发展身体素质的练习:下肢力量
教学目标
通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程序
时 间
内 容
组 织 教
法 与 要 求
准备部分
四、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
??????????
??????????
?
要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作
听口令练习
? ?
? ?
? ?
? ?
报告人数
五、师生问好
六、宣布本课内容
和教学任务
4.服装要求
四、检查服装
5.认真听
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