合理膳食倡议书范文汇总.docVIP

合理膳食倡议书范文汇总

倡导绿色食品，推进健康饮食。今天给大家带来一些合理膳食倡议书范文汇总，希望可以帮助到有需要的同学!

合理膳食倡议书范文汇总【1】

随着消费结构从生存型消费逐步向享受型消费转变，一些不健康、不文明甚至病态的消费行为也不断滋生。豪奢浪费、过度包装、白色垃圾等，都造成了资源和能源的极大浪费。市消保委倡议饭店餐饮业界经营者：

1、坚持依法经营、诚信经营，自觉树立“消费者第一”的经营理念，用高品质的服务来赢得市场的口碑和消费者的信任;

2、严把采购关，选用有利于节约资源和保护环境的商品，拒绝以野生保护动植物和发菜、甘草等严重影响生态环境的植物为原料，拒绝采购过度包装的商品，减少一次性消耗品的使用;

3、积极推广使用节能、节水和环保设施，严格控制塑料制品等危害环境的物品使用，切实做好固体废弃物和污染物的处理;

4、严防餐桌污染，把好饮食品的安全关、用品用具的卫生关，提供有利于消费者身心健康的消费环境;

5、通过设立“适量点菜”、“节约用水”、“适度饮酒”、“吸烟有害健康”、“提供打包存酒服务”、“酒后请勿驾车”等友情提示牌，引导消费者科学、文明、健康消费;

6、明码标价，计量准确，广告宣传把好真实关、导向关，杜绝炫富式的消费宣传。

7、提高从业人员的环保意识、服务意识，培育良好的企业文化。

市消保委还倡议广大消费者：

1、树立理性、文明、绿色的消费理念，减少和拒绝一些浪费资源和污染环境的消费行为，形成健康文明、节约资源的消费模式;

2、不吃野生保护动植物，减少使用一次性筷子、纸杯、纸巾、塑料袋等一次性用品的消费，拒绝对自然环境、自然资源造成破坏的商品;

3、在公共消费场所讲究礼仪、礼节和礼貌，尊重服务人员的服务，共同营造高雅、和谐的消费氛围;

4、杜绝攀比消费、炫富消费和餐桌浪费，节约用水、节约用电，发扬勤俭节约的传统美德。

合理膳食倡议书范文汇总【2】

健康是什么?健康是金，健康是福，健康是幸福的基石，健康是文明的标志，健康是社会和谐的象征。经济发展和社会进步带给我们丰富的物质享受，同时也改变着人们的膳食结构和生活方式，由此引发了各种健康问题，高血压、高血糖、高血脂和肥胖等病症已成为影响人们身心健康的大敌。为了提高全民健康意识，倡导健康生活方式，济南市爱卫会、山东大学爱卫会、山东大学爱国卫生志愿者向全省各级爱卫会和全省人民发出如下倡议：

1、大力宣传健康知识坚决抵制不良信息

不断学习健康妙招科学保健快乐无限

2、早睡早起午间小憩开窗通风清新空气

冷水洗脸温水刷牙多听音乐少添烦恼

3、行走如风站立如松坐姿如钟睡态如弓

少静多动有氧运动日行万步锻炼适度

4、常乐常笑保持童心处事以敬待人以诚

喜怒有度心态平和心胸豁达乐观自信

5、荤素搭配油盐定量少食多餐控制体重

饭前喝汤饭后散步远离烟酒多吃果蔬

6、饮食规律营养平衡日常保健少进医院

有病早治无病早防定期查体确保健康

7、文明吐痰垃圾分类病媒生物及时防制

公共场所请莫喧哗注重礼仪和睦相处

8、全省人民和谐同声讲究卫生预防疾病

节能减排低碳生活健康常驻家庭幸福

让我们共同树立起正确的生活理念，用健全的人格、健康的心态、健壮的体魄去实现人生最美好的愿望。

合理膳食倡议书范文汇总【3】

一、营养的结构

a、七大营养素

维生素、纤维素、矿物质、脂肪、蛋白质、矿水化和物、水

b、中国营养协会制定的一天的营养结构

油脂类25---50克/天、奶类、豆类等150---250克/天、鲜鱼、肉、蛋类120---200克/天、蔬菜400---500克/天、水果100---200克/天、五谷类300---500克/天

二、国际会议定出6种保健品：

第一绿茶、第二红酒、第三豆浆、第四酸奶、第五骨头汤、第六蘑菇汤。

三、一日三餐：

1、早餐象“皇帝”(7---9时)--------牛奶、豆浆、瘦肉、鱼类、豆类等蛋白质含量高的食物为主，清淡不油腻。

2、中餐象“富人”---------荤素搭配均衡(不饮酒)

3、晚餐象“穷人“---------多果多蔬菜少主食(晚上19点前进食)。

四、因时而食：

1、春天--------少吃酸味的食物，多吃点甜味的东西，尽量?ahref=//xuexila/yangsheng/huaiyun/target=_blank怀孕晾钡氖澄铮澄锶缜嗖恕⑺⒕虏恕⒛竟稀⑸恪⒛圉⒌啊⒛獭⒍估嗍澄镂魇场?/p

2、夏天-------少吃苦味的食物，增加辛辣的食物，食物不要太咸，食物如：竹叶、莲子、西瓜、果汁、蔬菜汁、水鸭、生