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正能量读后感800字

【篇一：正能量读后感】

这几天通过电子书的形式，阅读了《正能量》这本书。努力学习

书中的知识，感受书中所带来的无穷力量。第一次读这本书，感觉这

本书写得比较有趣，其中有这样一句话，记忆较为深刻。它是这样说

的，“快乐是可以被创造的，身体上的小小的改变，就能让身体充满

正向的能量。”看到这句话，突然觉得世真的很神奇妙。我们不仅仅

会造钱、造其他器物，还可以创造表情。然而表情的变化，却能让身

体充满正能量。

“坚持正向能量，人生无所畏惧！”这是书中最精炼的总结。正

能量，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经成为一个

充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，

我们的期待。周遭负面的信息，灾难、挫折、危险、压力扑面而来，

所以我们转向正能量，用语言，用行为来暗示、自我催眠，去相信未

来，去坚定我们的心！

作为一名大众心理学传播教授，理查德怀斯曼的这部作品，延续

了他一贯的风格。通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，

深入浅出地向我们全面介绍詹姆斯革命性理论，打开了一扇重新认识

自己和他人的窗户。且结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，

引爆内在的正能量。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们

——文章来源网络整理，仅供参考~1~

产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

“正能量”俨然成为一种健康乐观、积极向上的动力和情感。詹

姆斯曾这样通俗的表述他的思想：“如果你想拥有一种品质，那就表

现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行

为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。这样，

控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如

果你想变得自信，那先昂首阔步吧。

一个人，一个团体要想保持永久的活力，必须对自己充满信心，

要用微笑面对生活。正如书中所描绘的一个实验：当你用非惯用的手

写出你性格中的优点时，你会变得不自信，而当你用非惯用手写出你

性格中的弱点时，你反而会变得自信。

由此可见，很多人看到负面的东西后，原本自己非常有信心的东

西都会觉得没信心。所以无论是一个部门还是一个公司，领导者首先

都要积极乐观，要对前景充满信心，只有这样，正能量才会影响到周

围的成员，让他们在潜移默化中对工作充满热情。而对于我们学生来

说，自信也是非常重要的。自信能让女生变得有气质，能让男生变得

有魅力。

【篇二：正能量读后感】

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，

于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该

合区何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需

要青春正能量。

——文章来源网络整理，仅供参考~2~

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾

经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆

流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过

去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，

晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活

的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三

千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，

不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只

有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生

活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从

容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到

人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、

仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说

与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占

据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这

些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够

豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；

你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……