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大学公共体育_华南理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
描述健康素养不正确的是()。
参考答案:
了解快速瘦身素养
科学锻炼锻炼的五个方面中,()等三个方面对预防损伤较为重要。
参考答案:
全面性_经常性_渐进性
体育素质内容不包括()。
参考答案:
体能基础
运动可以提高免疫力的主要表现有()。
参考答案:
提升人体神经系统反应能力_提高人体骨骼密度_增强呼吸系统功能_促进人体循环系统功
古代奥运会体现了()的力量。
参考答案:
真善美
运动中腹痛处理方法不包括()。
参考答案:
热敷
武术萌芽于()。
参考答案:
祖先与野兽的搏斗
以下哪些项目为我国少数民族传统体育运动会比赛项目?
参考答案:
民族武术_射弩_蹴球_龙舟
免疫力是具有抵抗力而不患某种传染病的能力。
参考答案:
正确
医生给病人注射免疫球蛋白属于人工自动免疫。
参考答案:
错误
目前,得到国际奥委会承认并列入奥运会的体育单项体育联合会共有()个。
参考答案:
30
观看世界杯决赛时,观众往往会心跳加速、呼吸急促、紧张冒汗。这体现了崇高感中的()。
参考答案:
紧张感
任何体育比赛都是人的比赛,而人的身体、生命都有一个由盛而衰的过程,每一个伟大的运动员都最终走向失败。这体现了()。
参考答案:
悲壮感
扣快球的手法应注意下面的那些问题?
参考答案:
利用振胸带臂和加速甩腕击球_拉臂不要太大_小臂充分放松
偶尔不按时吃饭,熬夜等不良生活习惯对免疫力影响不大。
参考答案:
错误
大一大二女生仰卧起坐满分是()。
参考答案:
56个
现行《国家学生体质健康测评标准》适用于()。
参考答案:
全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校
“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体则无德智也。”是()提出。
参考答案:
毛泽东
成年人腰获得心肺耐力提高,不适宜的运动频率是()。
参考答案:
平时上班没时间运动,周末来两天大强度运动
进行耐力性项目运动的膳食营养安排不应()。
参考答案:
提高蛋白质的摄入量
当你很久没有运动,在上完一次体育课或进行过一次大的运动之后,第二天常常会感到肌肉酸痛并伴有疲倦乏力,甚至出现肌肉痉挛、僵硬等症状,这种肌肉疼痛,常常需要3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,医学上一般将这种症状称之为()。
参考答案:
运动后疲劳
长期处于不良情绪中应该多与外界沟通,多表达内心的感受,寻求支持和鼓励,舒缓负面情绪,同时也能提高免疫力。
参考答案:
正确
在运动时,为了能更好的舒展身体、减少身体的损伤,一般情况下,都会在运动前后做一些()。
参考答案:
拉伸练习
免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
参考答案:
正确
中国人民的好朋友萨马兰奇于1980年起任国际奥委会第七任主席任期为4年。
参考答案:
错误
第一届古奥运会至第13届古奥运会只有一项短跑,距离是192.25米。
参考答案:
正确
古代奥运会的授奖仪式通常在赫拉神像前举行。
参考答案:
错误
健康素养内容丰富,包括()。
参考答案:
慢性病防治_基本技能和基本医疗素养_基本知识和理念素养_传染病防治素养
饭前空腹适合进行哪些运动()。
参考答案:
热身操_适度步行_慢跑
运动前不热身会导致()。
参考答案:
创伤_伤到关节和肌肉_肌肉撕裂_肌肉引起疼痛
人的健康标准大致可概括为三个层面(?),一个人只有同时具备了这三个条件,才称得上是完全健康的。
参考答案:
社会适应良好_心理健康_身体健康
运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的()。
参考答案:
腓肠肌
古代奥运会从()年开始,共举办了()届,历时()年。
参考答案:
公元前776_293_1169
通过节食快速达到减肥目的,反而更容易形成易胖体质。
参考答案:
正确
今天练胸肌,胸就会变大。
参考答案:
错误
运动就是要疯狂锻炼一把,弄得精疲力竭才爽。
参考答案:
错误
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定符合要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。
参考答案:
正确
肌肉拉伤在()小时后可施行按摩或理疗。
参考答案:
24小时
女子在月经期间应完全停止体育锻炼。
参考答案:
错误
运动前不热身对心脏伤害很大这是因为,身体肌群在没有适应的情况下突然收缩()。
参考答案:
心跳加速_使血管收缩_会促使肾上腺素大量分泌
科学减肥是我们在满足()。
参考答案:
让身体和大脑适应主人正在减重_身体基本需求_身体均衡营养
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