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《珍爱生命珍爱生活》学历案(第一课时)
一、学习主题
学习主题:珍爱生命珍爱生活——心理成长的自我觉察
本课是心理健康课程的第一课时,通过开展初中心生自我认识、生命尊重及积极心态的建立活动,帮助学生在生活中养成健康的心理状态和乐观的人生态度。
二、学习目标
1.理解生命的重要性和意义,树立珍爱生命的意识。
2.认识自我,了解个人心理特点及成长需求。
3.学会积极面对生活中的挑战和压力,培养乐观的生活态度。
4.掌握基本的情绪调节方法,提高自我情绪管理能力。
三、评价任务
1.自我觉察评价:学生能够准确描述自己的心理特点及成长需求。
2.态度变化评价:学生能否通过活动认识到生命的宝贵
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