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《被讨厌的勇气》读后心得

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前一段时间，一个毕业多年的学生给我寄了两本书，其中一本是《被讨厌的勇气》。对这本书，我是早就知道的，但一直无缘拜读。五一假期，我读完了这一本书，感觉它确实是直击人心、启发思考的一本好书。

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关于这本书的内容，大家可以参看知乎专栏作家动机写的序“自我的枷锁和解放”，个人觉得这篇序尽得本书精髓。他在序言中写道，阿德勒想帮我们摆脱生活给我们的各种束缚（本质上，这些束缚都是心灵的），摆脱来自过去、人际关系与来自未来的束缚。而解脱束缚后，你们会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的正是我们自己！而承担这种自由和责任则需要无畏的勇气！而勇气，是阿德勒心理学的关