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初中落实“五项管理”体质管理制度（经典

版）

为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于

全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，

确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，结

合我校实际情况制定本实施方案。

一、指导思想

为了认真落实国家教育部“双减”政策，进一步做好中

小学作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学

生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学生

的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本

兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，我校结合自

身的实际情况，制定出台了此方案。

二、实施原则

（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。

坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合

中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。

（二）遵循全面性原则。

阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同

特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的

身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础

上良性发展的局面。

（三）遵循安全第一原则。

要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施

和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

（四）遵循与课外体育活动相结合原则。

配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小吋体育锻

炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育

训练。

三、工作目标

到2022年，配全配优体育教师，开齐开足上好体育与

健康课程，体育教学质量全面提高，教学和竞训体系更加完

善，学生身体素质和综合素养明显提升。到2035年，基本

形成多样化、现代化、高质量的学校体育体系。

四、体质管理具体要求

（一）加强学生近视眼防控工作。

要严格落实XX市教育局的要求，充分发挥学校作为

“XX市儿童青少年近视防控示范校”的引领作用，完善学生

视力状况监测机制。每天上下午各做1次眼保健操,建立学

生视力状况监测机制,落实每学期2次全覆盖视力筛查。

（二）健全责任机制

学校细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入

学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促

进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式

加强与家长的沟通。

（三）设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，

每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专

项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练.目标和

训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。

（四）加强宣传教育引导。

切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健

康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、

家校协同联动等多种形式加强教育引导让家长和学生科学认

识体质健康的影响因素了解运动在增强体质、促进健康、预

防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用提高

学生体育与健康素养增强体质健康管理的意识和能力。

（五）大力推动校本课程建设，开展课外体育活动。

重视学生的体质健康状况，坚持“健康第一”的指导思

想，开足开齐体育课，保障学生的体育活动时间。体育组全

体老师在教学之余，申报开展多样化的体育选修课，每人负

责一个运动队或项目，以基础性课程、拓展性课程及荣誉性

课程的特色课程，为学生提供多样化的选择，让学生在不同

的课程中都能找到适合自己发展的路径。

（六）思想认识到位。

加强学生的体育锻炼，保证学生的充足睡眠、促进学生

健康成长和全面发展，提升学生对受教育的获得感和幸福感。

（七）学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制

定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》

测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。

（八）体质健康测试制度落实情况

1、建立并落实面向全体学生体质健康测试制度。每学

年按要求开展好全体学生的体质健康测试工作，并及时录入

体测网。

2、建立并落实学生体质健康抽测复核制度。对体质测

试不合格的学生,分析原因，避免因情绪或心理原因影响学

生健康体测工作，并进行二次复核；所有学生体测结束后，

体育室随机对各班部分学生