《立定跳远》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册.docxVIP

《立定跳远》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册.docx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

《立定跳远》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本课时的作业目标旨在让学生掌握立定跳远的基本姿势与动作要领，理解跳远中的基本概念和跳跃的原理，提高学生的跳跃能力，同时增强学生的协调性和平衡感，培养学生对体育活动的兴趣和参与度。

二、作业内容

本课时的作业内容主要包括以下几个方面：

1.理论学习：学习立定跳远的理论知识，包括基本姿势、起跳动作、空中姿态和落地缓冲等要点。

2.动作练习：学生自行进行立定跳远的动作练习，包括起跳的准备动作、起跳时的力量分配、空中姿态的保持等。

3.视频观看：观看立定跳远的示范视频，注意观察起跳、腾空和落地的技术细节。

4.小组讨论：学生分组讨论立定跳远中

专注于报告、文案、学术类文档写作

更多 >