智慧树答案大学体育(1)知到课后答案章节测试2022年.docxVIP

绪论

运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。（）答案:对

国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。（）答案:对

大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。（）答案:对

下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）答案:提高运动成绩

有氧运动对机体的影响的效果不包括下列那个方面：（）答案:体育学的

第一章

在第六式两手攀足固肾腰中，两手攀足之后，应该手先前伸再起身。（）答案:对

在第七式攒拳怒目增力气时，大拇指应该被其余4指包裹在拳心。（）答案:对

在第八式背后七颠把病消时，应该注意牙齿要轻轻咬合。（）答案:对

在收势动作中，掌心向后，与髋同高。（）答案:对

八段锦只能站着练习。（）答案:错

第二章

虎举动作中两手上举时是否需要充分向上拔长身体？（）答案:对

鹿奔动作是否在重心后坐时手型变为鹿角？（）答案:对

熊戏中熊掌手型中手指是？（）答案:错

猿摘动作是否在摹仿猿猴上树摘果？（）答案:对

学习“猿戏”眼是否要随上肢动作变化左顾右盼？（）答案:对

第三章

古本易筋经包括起势、收势？（）答案:对

易筋经功法特点是动作舒展伸筋？（）答案:对

中国健身气功协会经民政部批准于2004年在北京成立。（）答案:对

精气乃气中之精髓，是生命产生的本源。（）答案:对

营气的主要生理功能为化生血液和营养全身。（）答案:对

第四章

板鞋运动是一项可以单人也可多人参与的项目？()答案:错

板鞋竞速时，步幅越大，步频越高，则速度更快。（）答案:对

双手握住高脚马把杆时，手的位置应高于肩部。（）答案:错

高脚马行走时同侧腿的上抬和臂的上提时协一致的。（）答案:对

刚开始练习高脚马时，要注意步幅不易过大,要注意上体的姿势,不要低头、弓背。（）答案:对

第五章

运球是指队员在跑动中为将球控制在自身范围内，用脚部进行的推拨球动作。（）答案:对

头顶球的最佳击球时机是在头部刚摆过垂直部位时，因为这时能够充分发挥摆体的速度。（）答案:错

裁判员根据比赛相关事实所作出的决定是最终的，因此不能更改判罚。（）答案:错

4、每半场比赛，因故损失的时间应予以补足。补时多少由第四官员决定。（）答案:错

开角球、球门球和掷界外球均可直接进球得分。（）答案:错

第六章

正手握拍掌心要空，虎口对准拍柄的宽面。（）答案:错

正手发后场球的技术要点是伸腕引拍、外旋击球。（）答案:错

正手击高远球直接导手腕引拍击球有利于加快挥拍速度。（）答案:错

正手挑球采用勾手腕发力，容易挑球不到位。（）答案:对

正手抽球注意避免出现：手腕太松，击球点太后，影响发力。（）答案:对

第七章

篮球急停技术包括跨步急停和跳步急停两种。（）答案:对

篮球比赛中，时间违例有3秒钟为例，5秒钟违例，7秒钟违例，24秒钟为例四种。（）答案:错

球篮包括篮圈和篮网两部分。（）答案:对

篮球技术包括进攻技术、防守技术和中锋技术三大类。（）答案:错

在比赛中发动快攻机会最多的是跳球和掷界外球。（）答案:错

第八章

乒乓球拍由底板、海绵、胶皮3部分组成。（）答案:对

乒乓球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。（）答案:对

在横握球拍方法中，如果虎口稍紧贴拍柄正侧面，可称为浅握法。（）答案:错

球台的比赛台面，应与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。（）答案:对

乒乓球比赛中，运动员球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整，坚硬。（）答案:对