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[中学联盟]宁夏中卫市海原县李俊中学七年级体育健康理论课常见运动损伤及处理方法教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

[中学联盟]宁夏中卫市海原县李俊中学七年级体育健康理论课常见运动损伤及处理方法教学设计

教学内容

本节课选自人教版《体育与健康》七年级全一册，第11-12页，主要内容是常见运动损伤及处理方法。这部分内容主要包括：肌肉拉伤、肌肉挫伤、关节扭伤、脱臼、骨折等运动损伤的预防及处理方法。通过学习，使学生了解运动损伤的原因、症状及处理方法，提高学生在运动中的自我保护意识，培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要有三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。首先，通过学习常见运动损伤及处理方法，提高学生的运动能力，使其在运动中能够更好地保护自己，避免运动损伤的发生。其次，培养学生正确的健康观念，使其能够主动关注自己的身体状况，及时处理运动损伤，养成良好的健康行为。最后，通过小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作精神，使其能够在面对运动损伤时，相互帮助，共同克服困难，培养良好的体育品德。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）了解常见运动损伤的类型：肌肉拉伤、肌肉挫伤、关节扭伤、脱臼、骨折等。

（2）掌握运动损伤的预防方法：合理安排运动量、充分热身、注意运动姿