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中医体质分类与判定自测表及体质调养方法(标准版)

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中医体质分类与判定自测表及体质调养方法（标准版）

（中华中医药学会标准）

第一部分;测试表格

测试方法：根据九个表格中的问题，选择相对应的数字分值，最后相加得到每型的总分。

（A型）平和质

没有

（基本不）

很少

（有一点）

有时

（有些）

常常

（相当）

总是

（十分）

（1）您精神充分吗？

1

2

3

4

5

（2）您容易疲惫吗？*

1

2

3

4

5

（3）您说话声响有力吗？*

1

2

3

4

5

（4）您感到心花怒放吗？*

1

2

3

4

5

（B型）气虚质

没有（基本不）

很少（有一点）

有时（有些）

常常（相当）

总是（十分）

（1）你容易疲惫吗？

1

2

3

4

5

（2）您容易气短（呼吸急促，接不上气吗？

1

2

3

4

5

（3）您容易心慌吗？

1

2

3

4

5

（4）容易头晕或站起时晕眩吗？

1

2

3

4

5

（5）您比他人容易患感冒吗？

1

2

3

4

5

（6）您喜欢安静、懒得说话吗？

1

2

3

4

5

（7）您说话声响有力吗？

1

2

3

4

5

（8）您活动量就容易出虚汗吗？

1

2

3

4

5

总分：

（C型）阳虚质

没有（基本不）

很少（有一点）

有时有些）

常常（相当）

总是十分）

（1）您手脚发凉吗？

1

2

3

4

5

（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗