小学生武术健身操《旭日东升》.doc

小学生武术健身操《旭日东升》

小学生武术健身操《旭日东升》

第一课时教学设计

一、 指导思想

以健康第一、发展学生为主为指导思想，以培养学生探究学习、合作学习能力为主要目标。提高学生实践能力，引导学生主动参与体育活动，体验成功的乐趣。

二、 教材分析

武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位， 为学习

少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

三、 学情分析

1、 小学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。

2、 培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的意志品质

四、学习目标

1、认知目标：学习什么是武术的掌、拳、勾手等专业的武术基本姿势。

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学习目标

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学习内容

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第一个八拍

1-4抱拳左顾

5-8

4、在音乐伴奏下，逐节连贯动作练习

并步按掌

第二个八拍

1-4抱拳右盼

5-8

5、分组进行展示表演

并步按掌

6、在教师引导下相互指出优点

第三个八拍

1-2抱拳左顾

3-4

并步按掌

5-6抱拳右盼

7-8

并步按掌

第四个八拍

1-4托掌上举

5-6

并步对拳

7-8还原

三、抻拉运动

第一、三八拍:

1-2开步双击

眼看左手（拳:

3-4双掌前砍

眼看前方（掌）

5-6勾手左顾

7-8并步抱拳

第二、四八拍与一、三八拍动作

相同，方向相反。

游戏：

1、教师讲解动作方法和要领。

接力赛跑

2、教师组织学生开始练习。

3、教师组织学生开始比赛。

10

4、评出优胜组。

放松游戏

1、教师提示方法动作

3

金鸡独立

2、学生在教师引导下进行活动

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要求：情绪放松

动作形象

主要器材准备

标志盘

8个

接力棒

4个

场地设计补充

或

预计出现问题及

处理方法

冋题：动作力度不够侧平举等动作不到位。

方法：情感激励，定型动作练习

预计练习密度

50%---55%

预计运动强度

大中小

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