06.情绪调节失调..pdfVIP

06.情绪调节失调.

上午我们讲到关于情绪的反应失调，那么我们有提到说4种不同的反应类型，现在

我们去举个例子，在很多婚姻伴侣咨询当中，尤其是女性的来访者，或者是说情绪

创伤情感创伤的这样的一些来访者，他们常常表现出脆弱感。那么对于绝望与脆弱

感的干预是这样，首先我们在EFT里会讲标记，标记是什么？就是我们要进行工作

的某一个点某一个信号。

当我们提到某一句话，他讲了某一件事情之后，我们突然间发现说这里有一个可以

用来工作的标记，那么在这里我们讲说，如果来访者表现出那种无所不在的痛苦感，

无所不在的脆弱没有价值，羞耻没有意义，甚至于绝望无望，这个时候我们要做的

事情是进行共情性肯定的任务，这个叫脆弱感的共情性肯定任务。

那么在这个里面我们需要做的事情是我们要去帮来访者先确认那些他的痛苦脆弱的

感觉。那么去确定这些痛苦的脆弱感觉，我们可能说我们先去我们看到了所标记的

点，一个是他在讲我不好，我不对，我是糟糕的，我是怎么样的这样的。负面的自

我，他开始去评价负面的自我。

那么有一种影响比较广泛的一种脆弱感或者是一种羞耻感，甚至于他可能去表达说

我是不够格的，我是不够完美的。

当他这样讲的时候，甚至有一些痛苦独白的特质，他在讲一些很难过很悲伤这样的

一些状态，那么这些好像是来访者一开始并不想去表达的那部分的东西，我们从他

的说话肢体动作、面容表情上面都能看到那种好像路要走到头了那样的一种感觉，

就是他的表情也很悲伤，他也是什么样的一种状态。

这个时候我们说来访者有很多那种害怕自我的存在，强烈的自我在过去是被掩饰的，

现在要表现出来。

我们讲说是面对重大创时，有的那种说好难过好悲伤无力，没有力气，不能不能去

自我肯定，这种好像随时都会碎掉的这样的一种感觉。我们尝试着要去共情他，供

给他的脆弱，我看到你的悲伤，我看到你的难过，好像你在悲伤里是什么样的一种

状态。当我们开始去共情的时候，来访者我们讲脆弱本身这是一种状态，对吗？脆

弱下面会有一些情绪，脆弱感的来访者下面往往有一个衍生的情绪，就类似于没价

值感或者是罪恶感，觉得我不对都是我的错，我这里不好那里不好，一定是我有问

题。

那么再向下接触，接触他的这种无价值感这种厌恶的感觉之下，可能是一个广泛的

羞耻感，广泛的羞耻感类似于什么我是不好的，我是很差的，甚至于有的时候说我

是不值得被爱的，我是不能被允许过得更好等等这样的一种状态。

那么再往下的时候，我们就会看到他对于失落的一些悲伤，或者是对于暴力的一些

愤怒，说起来类似于什么？当我有广泛的羞耻感的时候，好像比如说我是不值得被

爱的，在这个点上这是一个自我羞耻，这个是是原发的适应不良的情绪。

我们要做的事情是把他的原发的适应不良的情绪要切入下去，让他能够慢慢的转化

成别的。比如说他会转化成对于分手的一些悲伤，就是我好难过，我好悲伤，我就

这样跟我的重要他人分开了这样。或者是有一些人很有很多的愤怒，就是凭什么你

就要弃我而去，凭什么我就是最难过的。当然我们说这种描述方式，它要在最底下

那个点，它有很多的自我肯定出来了，这个就变成了一个适应良好的情绪。当这个

人从广泛的羞耻这样的一个适应不良的情绪里面，回到一个适应良好的情绪的时候，

可能变成一种愤怒，可能变成一种悲伤的感觉。

那么女性来访者再去表达说原来我有很多的羞耻，我的修持是什么？就是好像我的

父母亲也不爱我，那么这个人他原本说他爱我，可是他没有他真的不爱我，我一直

以为是我不好，实际上它就是个花心大萝卜。那么当他能这样去表达的时候，其实

他已经开始去表达愤怒。

还有一些来访者经常讲说你为什么就离开我了，为什么一声不响就走了？当他提很

多个为什么连着去问为什么的时候，这个也是他在表达愤怒，所以我们可能会去讲

说你好愤怒，你好悲伤，你好怎么样？那么让来访者去体会，那么来访者能够体会

原发的悲伤，原发的愤怒之后，这个个案就会表现出适合他自己的一种状态，比如

说他开始去跟他人进行接触，他可以去跟这个人以外的其他人有更多的联系，或者

是他可能不再去受到虐待，他可能会有很多的自我肯定。

这个时候我们说他就有了一个新的生活，一个新的方式，所以在我们去做这个事情

的时候，我们说来访者他在情绪反应失调的时候，他往往很多情绪都是被打断的，

不完整的或者是阻塞的或者是回避的，就是他在这个情绪上面他是不能体会一个完

整的悲伤，不能体会一个完整的愤怒。

他可能当他一哭的时候，他就立马笑起来了，当他一哭的时候立马变得感觉轻松起

来了，在这样的点上面，来访者他就是把自己的原本的情绪打断了。

在我的咨询当中也是有这样的来访者，有几位来访者他们当然我们是轻松的来描述

这件事情，是说他们在悲伤的