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高考考前焦虑与辅导策略研究

调查高三学生高考考前焦虑状况,为高三年级科学备考提供必要的心理辅导

建议.本研究采用郑日昌XX的《考试焦虑自陈量表》对1112名高三学生考试

焦虑水平进行调查,数据遵循统计原理进行统计与分析.高考前中、重度考试焦虑

学生偏高,占总人数的35.05%,并存在男女生差异和文理科差异。结论高三学生

高考考前焦虑问题严重，对这部分考生进行考前心理辅导尤为迫切和必要，应

该引起我们高中学校领导和健康教育工作者的高度关注。

XX

高三学生；考前焦虑;辅导建议

高考作为我国的国考，在我国具有及其特殊的意义.从某种意义上来说，高

考的成败不仅关乎着学校的声誉、教师的名誉、家长的脸面，而且在相当大的

程度上决定着一个学生的人生。在这种情况下，一部分学生不可避免地会产生

沉重的心理压力，出现诸如焦虑、、紧张、抑郁、恐惧等一系列的负性情绪反

应。心理学家研究发现,考前焦虑不但严重影响了考生的考试成绩，而且对考生

的身心健康造成了极其严重的影响。针对这种情况，全面了解高三学生高考考

前焦虑状况及原因，不仅是目前高中学校**高三年级科学备考的迫切需求，而

且对增进高三学生身心健康，积极有效地应对高考具有重要的现实意义。

1对象与方法XX

1。1对象XX

本次研究选取**安康市的三所高中学校，随机抽样1１１２名高三学生作

为研究对象,采用郑日昌教授XX的《考试焦虑自陈量表》[1]对其考前焦虑水平

进行测试，统计剔除无效问卷，收回有效问卷916份，有效率８２．37％.其中

男生5４8人，占59．8３%，女生368人,占40.17％；文科学生41２人，占

44．９８%，理科学生50４人,占５5．02％。问卷发放和施测于2021年４月

２0日完成.XX

1.2方法

问卷调查采用郑日昌XX的《考试焦虑自陈量表》对1１12名高三学生考

试焦虑水平进行调查（其中包含３3个题目）,其程度以４级划分：0—2４分为

镇定,2５—４9分为轻度焦虑，5０—74分为中度焦虑，７5—99分为重度焦虑.

数据遵循统计原理进行统计与分析。

问卷施测结束后，研究者分别与三所学校的四十余名中重度焦虑考生进行

了座谈，详细了解高三学生身心状况,探索高考生考前焦虑的主要原因。

2结果XX

2。１高三学生考前焦虑的总体状况

量表测试结束后研究者对916份有效问卷进行了数据统计，见:

916名高三学生考前焦虑的一般状况

由可以看出，在9１6名高三学生中，有28。17％的学生处于中度考试焦

虑状态，6。88％的学生处于重度考试焦虑状态。可见,尽管距离高考还有一个

多月的时间，但高三学生在高考前所出现的焦虑问题已相当严重，中、重度考

试焦虑学生偏高，高达35.０5%,这势必会严重影响到其实际考试成绩的有效发

挥,并会对其身心健康造成极大危害，应该引起我们高中学校领导和健康教育工

作者的高度关注。XX

２．2高三男女生考试焦虑的比较XX

为了便于研究比较，对548名男生和368名女生的考试焦虑情况进行对比

分析,见表２：

由表2可以看出，在高考前一个月，５48名男生中,有２6.6４％的学生处

于中度考试焦虑状态，5。29%的学生处于重度考试焦虑状态。3６8名女生

中，有3０。43%的学生处于中度考试焦虑状态,9．24%的学生处于重度考试

焦虑状态。从这些数据可以看出,高考考前女生的考试焦虑程度相比男生略显偏

高，这一结果与国内同行的研究相一致[2]。

２。3高三文理科学生考试焦虑的比较

为了便于研究比较,对４１２名文科生和50４名理科生的考试焦虑情况进

行对比分析，见表3：

由表3可以看出，在高考前一个月,38２名文科学生中，有２9．61％的学

生处于中度考试焦虑状态，7.5２％的学生处于重度考试焦虑状态。474名理科

学生中,有26．98%的学生处于中度考试焦虑状态,6.３5%的学生处于重度考试

焦虑状态。从这些数据可以看出，高考考前文科学生的考试焦虑程度要较理科

学生略显偏高。XX

3分析讨