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教学设计初中生自我控制技能培养

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

教学设计初中生自我控制技能培养

课程基本信息

1.课程名称：初中生自我控制技能培养

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.理解自我控制的概念及其重要性。

2.掌握自我控制的基本技巧和方法。

3.培养自我观察、自我评估和自我调整的能力。

4.提高在面对诱惑和困难时的自制力。

5.培养良好的时间管理和组织能力。

6.增强自我约束力和决策能力。

7.提升自我控制力，以更好地适应学习和生活中的各种挑战。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于个人成长、心理健康和社交技巧的相关知识。他们可能对自我控制有一定的了解，但可能缺乏具体的技巧和策略来有效地实施自我控制。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对自我提升和成长的话题通常比较感兴趣，特别是那些希望改善自己行为和决策能力的学生。他们的学习能力因个体差异而异，有的学生可能具有较强的逻辑思维能力和分析能力，而有的学生可能更善于通过实践和体验来学习。此外，学生的学习风格也各不相同，有的喜欢自主学习，有的则更倾向于合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习自我控制技能时可能遇到的困难包括如何识别和理解自己的冲动和情绪，如何有效地抵制诱惑，以及在面对压力和挑战时如何保持自律。此外，学生可能还缺乏足够的自我观察和自我反思能力，难以找到适合自己的自我控制方法。还有一些学生可能因为缺乏自信或自我价值感较低，而对自己的自我控制能力持怀疑态度，这可能会影响他们的学习动力和自我控制实践的效果。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中生自我控制技能培养》教材或相应的学习资料，以便跟随课程进度进行学习和复习。

2.辅助材料：

a.准备与教学内容相关的图片、图表、案例等视觉资源，以帮助学生更好地理解和记忆自我控制的概念和技巧。

b.收集一些关于自我控制的成功故事和实例，用于激励和启发学生。

c.准备一些自我控制练习题和活动，以便学生在课堂上进行练习和互动。

3.实验器材：

a.准备一些用于自我控制实验的器材，如计时器、小奖品等，确保实验器材的完整性和安全性。

b.设计一些有趣的自我控制实验，如自制力挑战、temptation实验等，以帮助学生更好地理解和体验自我控制的过程和技巧。

4.教室布置：

a.根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区和实验操作台，以便学生进行小组讨论和实验活动。

b.在教室内设置一些自我控制提示标语，如“坚持就是胜利”、“自我控制，从我做起”等，以提醒和鼓励学生时刻保持自我控制的意识。

c.准备一些舒适的座位和灯光，以创造一个安静、温馨的学习氛围，帮助学生更好地集中注意力和进行自我控制练习。

5.其他资源：

a.利用互联网和多媒体技术，准备一些与自我控制相关的视频、音频和在线资源，以丰富教学内容和方式。

b.与学校心理老师、辅导员等合作，邀请他们为学生提供自我控制的辅导和支持。

c.联系家长，告知他们本节课的教学内容和目标，鼓励他们在家庭中支持孩子的自我控制技能培养。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“自我控制的概念与重要性”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解自我控制的基本概念和重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解自我控制的概念与重要性，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“自我控制的技巧与方法”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解自我控制的各种技巧和方法，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握自我控制的技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导