《第五课书山学海有捷径》作业设计方案-初中心理健康北师大河南专版八年级全一册.docxVIP

《第五课书山学海有捷径》作业设计方案-初中心理健康北师大河南专版八年级全一册.docx

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《书山学海有捷径》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本作业设计旨在通过心理健康课程的学习，帮助学生掌握有效的学习方法和心态调整技巧，提高学习效率和自信心，为日后的学习生活奠定良好的心理基础。

二、作业内容

1.自我认知练习：学生需完成一份自我认知问卷，内容涵盖学习习惯、学习态度、兴趣爱好、性格特点等方面，旨在帮助学生了解自己的学习状况和个性特点。

2.学习方法探讨：课堂上组织小组讨论，学生分享自己的学习方法，并相互交流，共同探讨更高效的学习策略。每名学生需记录小组内其他成员的分享内容及自己的心得体会。

3.心理调适活动：通过角色扮演、情景模拟等形式，让学生体验学习中遇到的心理压力情

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