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职业生涯规划书中的职业兴趣探索小结怎么写

探索小结的写法是根据（Holland）的类型对自己进行分析，通过探

索，清楚自己爱好的特点是什么，以便寻找适合的范围。根据这一探索结

果写的总结，就是职业兴趣探索小结。

著名生涯发展理论家Holland把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：

现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型（E)、常规型

(C)。他的研究表明，人只有在与自己类型吻合的环境中才能够取得最好

成功、产生最强的成就感与满意度。六种类型的分数之间做一个对比，你

的分数在其中一个类型上越高表明你对这个类型的工作越感兴趣。

比如兴趣类型是AI型

你是一个直觉敏锐、好奇心强的人。你十分喜欢和各种观念、思想、

想法打交道，喜欢从事抽象、设计创造等方面的工作，而对于要按照规定

办事或者固定上班的工作很难接受，你有浓厚的艺术趣味，好钻研，喜欢

规划，适合扮演顾问的角色，能够提出很有创意的评论，以指导他人改进。

你的性格比较某某某，做事仔细，喜欢用自己的头脑思考而不想受别人的

指引，喜欢能够自由的发挥艺术天赋。

你喜欢极具有某某某、的工作，做事大胆且合乎理性，极富于幻想和

好奇心，很有工作热忱，表现出为其中一理念的百折不挠的追求，有很强

的理论化倾向，但不死板，爱动脑筋，执着，但并不钻牛角尖。自尊心很

强，做事不轻易放弃、认输。你认为生活的目的就是创造不平凡的事物，

但有的时候对自己期望过高，给自己造成的压力也很大。你很不喜欢有许

多规则限制的工作，对工作的结果更关注；最能用平易、生动的语言说明

深奥的科学道理。在日常生活中不依赖于别人，对人际关系不是很在意。

有时可能因为思虑过多而难以下决定。

适宜的成长环境：技术研究创造性活动，有一定的自由度，提供自我

能力充分发挥的环境。

喜欢的课程或活动：艺术、写作、设计、阅读等。

有兴趣的学科：艺术、设计、建筑、土木等。

喜欢的职业：作家、建筑师、艺术家等

我的兴趣爱好非常广泛。喜爱读书，能从书中悟得道理；还有上网，

能从网络中了解世界。还有其它一些例如弹吉它、旅游等。

我的优势：

我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如

何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不

欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负

得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精

力放在充实自己身上。

没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视

野；工作经验少，可以说没有。

我的优点：

随和，易相处，喜欢倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，

智力中上，有头脑，不会一味盲从；知识比较广博，擅长与人沟通。

我的缺点：

兴趣虽广，但没有特专长的一面；有点内向，人多的场合不擅口头交

际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极

性高的活动，比如晚会等。

优点：我的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。我热爱艺术色彩重和

人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心，关心社

会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。我喜欢热闹，

与人为善，人际关系广泛而良好，和志同道合的人在一起仿佛有说不完的

话，即使是初识者。我注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运

用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造

力和美的感受。

我通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思

想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝

聚力和向心力;不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人

或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求和效率，把人际

关系和谐视为重要和美好的事。

我做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的

决定，因此，你需要多收集信息，多听取他人意见，多练习使用理性决策

方法我对对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。要正确对

待他人的批评，学会自己减压。我也不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于

复杂的机，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。

1、个人分析：

我是一个专科生，最大的希望，成为有用之才，喜欢看小说、散文，

尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是某某某，平时与人友好相处群众基础