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得失——与心理健康
伊犁师范学院常立佳
01概述得失
02得失影响心理健康
CONTENT
03维护心理健康
04如何面对得失
PARTONE
概述得失
得失
Always
believe
that
something
wonderful
is
about
to
happen.
01.生活富足是得，生02.安定是得，不安是
活窘迫是失失
得失
03.尊重是得，反之是04.获得恋情是得，失
失去恋人是失
失得
05.自我实现是得，无
用是失06.生是得，死是失
得失与心理健康
需预期认知情绪
得失事件影响人的心理健康本质，是需要是否得到满足导致的。
得失与情绪
Always
believe
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something
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about
to
happen.
123
需预期认知
需要得到满足产生结果与预期差别越情绪的产生最终依
大，产生的情靠认知的调节
积极情绪；需要得
强度越大
不到满足产生消极
情
产生情绪的条件
得失的产生
Always
believe
that
something
wonderful
is
about
to
happen.
01.事件发生前，得失02.事件发生后，得失
心影响情绪、继而影心影响情绪及个人后
响认知等能力的发挥续的生活
时间线
空间线
03.自身因素影响的得04.外界因素影响的得
失事件失事件
得失与心理
Always
believe
that
something
wonderful
is
about
to
happen.
12
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