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30米快速跑(一)
学
学习跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有75%
习跑：
学习目标在做跑走交换时，能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确
内跑走交换
的反映出来，并体验集体运动的快乐
容
结重难点
教学内容教学组织与实施T
构及要求
1、师生相互问好，
教师宣布课的主
要学习内容。
2、教师口令指挥，
学生集体原地练
要求：习踏步走——立
1.课堂常规
准注意力集中定。
2.队列：原地踏步走
备要求：3、动作启发，学
——立定8
部步伐整齐生看教师示范的
3、基本体操：
分要求：不同动作、声音说
动物模仿操（1—6节）
学得象，有节奏动物。
4、教师提示，口
令指挥，学生集体
进行动物模仿操
（1—6节）的练
习。
游戏：1、教师讲解游戏
蜈蚣穿树林规则与方法，并与
方法：一队间隔两臂距学生合作示范。
离成横排做“桩”，一2、教师强调做游
队牵手曲线穿行。计时戏的要求，指导学
（快）分胜负。要求：生在指定位置分
基牵手不断开，绕“桩”会合队练习。
本作3、组织男、女生
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