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一，心态是如何影响人的

心态就是内心的想法和外在的表现。

心态只有两种，积极的和消极的。

任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的

人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的不是悲观、失望、灰

暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。

积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚刃不拔的力量。消极的心态却

使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。

二，消极为什么使人不能成功

1，消极心态使机会丧失

一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到。

2，消极心态使希望泯灭

消极心态者总是埋怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任，因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。

看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。

3，消极心态消耗掉90%的精力

消极者日复一日在消极的境遇中挣扎

4，消极心态限制潜能发挥

人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但

总是想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求，成了发挥自我潜能的最大敌人。

5，消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生

在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这

种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由漂荡。这样的人生谈何快乐、

成功、健康，更谈不上充分享受人生旅程中的美好风光了。

美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：

“积极的心态决定了成功的85%”

你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。

你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你。

因此，有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和

人生。

三，每日心态管理

积极心态有八大关键因素

认真——快——坚守承诺——保证完成任务——乐观——自信——爱与奉献——决不找借口

在这本五项管理的行动日志中，我们把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分

反省，找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。（如下图）

每日心态管理：以下每项做到评10分，未做到评0分。

认真分快分坚守承诺分保证完成任务分乐观分自信分

爱与奉献分决不找借口分

合计总数为分，请标到每月心态曲线图中

心态只有两种

一种是积极的，评分为10分

另一种是消极的，评分0分

四，心态管理的评分标准

评分项目10分标准0分标准

认真第一次做好马虎、投入不够、有缺陷

快当日事当日毕拖延、浪费时间、无价值工作

坚守承诺说到做到虚假、不诚实

保证完成任务100%的目标完成率放弃或不能坚持

乐观积极思维悲观失望、抱怨、指责

自信接受挑战怀疑、害怕、经常说‘不可能’

爱与奉献帮助别人索取、自私

决不找借口不找借口找借口、找理由、我是受害者

若当日评分出现“0”分项目，请立即改进！

每日心态管理的合计总分，标到292-293页“每月心态曲线图”中，曲线高低也反映心态的波动。总之，

一年365天，只要你认真做到，每天评估打分，每天反省改进，日积月累，自然会拥有积极的心态。

第二项

目标管理

世界上没有懒惰的人

只有没有目标的人

没有目标就没有动力

积极的心态为成功打下坚实的基础，但态度只是成功的一步，打好基础，还要在上面构筑成功的大厦，目

标就是构筑成功的砖石。要取得成功，必须制定目标。

世界公认的对成功的定义：

成功就是实现有意义的既定目标

你过去或现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才最重要。有了目标，内心的力量才会找到方

向。漫无目标地飘荡，终归会迷失航向而永远达不到成功的彼岸。

世界上只有3%的人曾定下他们的人生目标，这也就是为什么成功者总是极少数的根本原因。

一，什么是目标

目标就是你的目的和方向你到底想要什么你的