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了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六类物质,掌
握蛋白质、糖类、油脂和维生素与人类健康的关系。
通过阅读、观察和比较、查阅资料和讨论等活动,学会自主和合作
学习的方法。
通过学习营养物质对人的生命活动的重要意义,形成合理安排饮食的意识,
增强自我和保护的意识与能力。
重点和难点:
重点:蛋白质的生理功能。
难点:了解营养物质在人的生命活动中的作用及营养价值。
安排:1
教学设计:
活动一探究营养素包括哪些方面?
情景导入:提问:俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃慌。可见食物对
的重要性。那么我们所吃的食物通常包括哪些呢?
小组交流:列举生活中的常见食物和饮品的类别。
观察:(多投影)P88图12-1、P91图12-7、P92图12-9、P93
图12-10。
小结:生命的和健康离不开蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐
和水等六大类物质,通常称之为营养素。
活动二学习竞赛
:“我”的风采我展示。
设疑:这些营养素对来说,究竟分别有什么其他物质不可替代的作用呢?
指导阅读:(分四大组,分别指定阅读上关于蛋白质、糖类、油脂、维
生素的内容介绍,结合课前布置查阅的有关资料,组内合作,讨论并限时完
成下面的任务:以第一人称手法写一份自我介绍的文段,题目自拟。要求:简要
介绍某类营养素的基本情况,重点陈述其对健康的重要作用。)
组际竞赛:各组派一名代表上讲台。(根据的口才、表情及内容质
量,由学生评委评分)
活动三应用实践
辩论:偏食习惯好不好?
设疑:我了解到我们中有的同学喜欢吃这种食品而不喜欢吃那种食品,
即存在所谓的偏食。这种饮食习惯好不好呢?
(正反方辩论)
小结:偏食影响身体健康。特别是正处于身体生长旺盛时期,更应养
成良好的饮食习惯,避免偏食。
阅读与讨论:
阅读:P90、P92“资料”。
讨论:a.有人用溶液来浸泡水产品并,这样做有什么危害?
b.为什么吸烟有害健康?
c.为什么霉变食物绝对不能食用?
d.会上的长、短跑赛进行中,为什么有的同学感到很累?为什么有的同
学在赛前服用一些葡萄糖?若改食一些花生或者麦食品,效果好吗?
知识拓展(多):
a.“劣质奶粉”导致“大头婴儿”的相关。
b.“毒大米”危害介绍。
c.吸烟的危害分析。
活动四课堂计算竞赛
①一女员可以在60s秒内跑完400m,最大氧气吸入量为4L/min,
而肌肉在工作达到极限时
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